1歲寶寶

男嬰：身長68.6-85.0cm；體重7.21-14.00kg；頭圍42.6-50.5cm。

女嬰：身長67.2-83.4cm；體重6.87-13.15kg；頭圍41.5-49.3cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動、精細(xì)動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系，12個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：

應(yīng)該掌握的能力（大多數(shù)寶寶能做到）：能夠模仿其他人的動作；能用手勢表示自己想要什么。

發(fā)展中的能力（一半寶寶能做到）：能走上幾步；除了媽媽”、爸爸”外，能說個(gè)別單字。

高級能力（只有少數(shù)寶寶能做到）：能獨(dú)立行走了；能用彩筆涂鴉;除了媽媽”、爸爸”外，能說個(gè)別詞語。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意奶類與固體食物的比例應(yīng)為40：60，每天應(yīng)該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應(yīng)當(dāng)喝嬰兒配方奶粉，逐漸增加喝牛奶的量。

主食：軟飯、爛面條、米粥、小餛飩。

蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。

蔬果：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿。

1、寶寶睡眠

這個(gè)年齡段的寶寶晚上的睡眠時(shí)間在10-11個(gè)小時(shí)，每天加睡兩次，每次1-2小時(shí)。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間有個(gè)體的差異，要是寶寶睡眠時(shí)間過少的要注意提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會使食欲下降。

2、寶寶穿鞋

這個(gè)階段有的寶寶已經(jīng)會走了，這時(shí)候買鞋子都時(shí)候應(yīng)該買大一些，以免影響到寶寶足的正常生長發(fā)育。夏天買鞋應(yīng)大小適中。因?yàn)橄奶斓男�也比較容易觀察，所以可多看看寶寶穿上鞋的樣子，還可以摸摸寶寶穿上鞋的感覺，恰到好處才可購買。冬天買鞋時(shí)，從后腳跟里把手伸進(jìn)寶寶穿著的鞋里，留下一個(gè)小手指的空間比較好。

3、寶寶著裝

這個(gè)年齡段的寶寶長得太快，衣服淘汰快，所以需要購進(jìn)一批新的適合寶寶穿著的衣服。注意不要給孩子穿太大的衣服，也不要給寶寶穿太多的衣服。給寶寶穿衣注意要選輕薄的面料，方便寶寶活動，衣服要勤洗換。

4、寶寶排泄

寶寶斷奶吃飯后，大便只有一兩次，這時(shí)家長更應(yīng)重視排便的調(diào)教，使小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。這個(gè)時(shí)期寶寶還小神經(jīng)發(fā)育還沒到完全成熟，可以慢慢訓(xùn)練寶寶把尿，到了一定時(shí)候?qū)殞毧习涯蚓涂梢蚤_始不用尿布尿片，或者是晚上睡覺的時(shí)候才用。

寶寶在這個(gè)月要進(jìn)行第7次體檢，把醫(yī)生給的資訊與指示寫下來，并將所有的重要資料（寶寶的身高體重、頭圍、疫苗接種、檢查結(jié)果、疾病、用藥等）記錄在小冊子里。這時(shí)期的寶寶吃喝拉撒睡瑣瑣碎碎的事沒有那么多了，加上年輕的爸媽積累了一年的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你們再遇到一些問題時(shí)，會比過去鎮(zhèn)定很多。

第七次體檢

檢查時(shí)間：寶寶12個(gè)月

體檢項(xiàng)目：稱體重、量身高、量頭圍、驗(yàn)視力、測聽力、檢查動作發(fā)育、口腔檢查、血鉛評價(jià)。

溫馨提示：如果超過1周歲，寶寶還沒有出牙，就是出牙延遲了。這有可能是由缺鈣引起的，家長要按醫(yī)生的指導(dǎo)及時(shí)補(bǔ)鈣。

本月寶寶不需要接種疫苗，寶寶下次接種疫苗的時(shí)間是1.5-2周歲大的時(shí)候，需要接種的疫苗有：甲肝疫苗，小兒麻痹疫苗（部分加強(qiáng)），百白破疫苗（加強(qiáng)），乙腦疫苗（加強(qiáng)）。其中百白破疫苗和小兒麻痹疫苗屬于免費(fèi)疫苗。

1、甲肝疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段可以給有些寶寶接種甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于預(yù)防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是對甲肝病毒易感者，年齡在1周歲以上的兒童、成人均應(yīng)接種。我國是甲型肝炎高發(fā)地區(qū)，甲型肝炎病毒感染率很高，兒童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒時(shí)很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽視，應(yīng)該加強(qiáng)甲肝的防治，其中接種甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

2、小兒麻痹疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段需要給有些寶寶接種小兒麻痹疫苗（部分加強(qiáng)），小兒麻痹疫苗也叫脊髓灰質(zhì)炎疫苗，就是用于預(yù)防小兒麻痹的疫苗，我國目前正在使用的脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

3、百白破疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段需要給有些寶寶接種百白破疫苗（加強(qiáng)）。該疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破傷風(fēng)類毒素按適量百白破疫苗量比例配制而成，用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。實(shí)踐證明，該疫苗對百日咳、白喉、破傷風(fēng)有良好的預(yù)防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破傷風(fēng)類毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附無細(xì)胞百日咳疫苗、白喉和破傷風(fēng)類毒類混合疫苗（吸附無細(xì)胞百白破）。

4、乙腦疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段需要給寶寶接種乙腦疫苗（加強(qiáng)）。乙腦疫苗是預(yù)防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎又稱日本乙型腦炎，簡稱乙腦。乙腦是由乙腦病毒引起的夏秋季流行經(jīng)蚊子傳播的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。乙腦疫苗并不屬于計(jì)劃免疫范疇，而屬于群眾自愿自費(fèi)注射。

親子游戲：

1、寶寶分辨各種聲音：學(xué)會聽聲音、辨別不同的聲音和內(nèi)容，為說話做準(zhǔn)備。

游戲步驟：你要先把寶寶熟悉的人或物的聲音一一錄下來，如爸爸、媽媽或其他親人的講話聲，汽車的喇叭聲，狗的叫聲等。游戲開始時(shí)，按動錄音機(jī)，逐一播放給寶寶聽。然后讓寶寶說出聽到的是什么聲音。不要選擇太相像的兩種聲音，以免寶寶答錯(cuò)后有挫敗感。如果寶寶答對了，記得要稱贊寶寶。

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2、坐轎子

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兒歌推薦：

《牽牛花》、《石榴花》、《向日葵》、《月季花》、《黃花開》、《蒲公英》。

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繪本推薦：

1、《小牛的春天》：

在《小牛的春天》中，他運(yùn)用文字和圖畫的雙重?cái)⑹鹿δ埽�巧妙地設(shè)計(jì)出了兩條故事線索。一條是關(guān)于春夏秋冬，四季的交替;一條是關(guān)于小牛的成長。巧妙新穎的構(gòu)思，妙趣橫生的想象，讓每個(gè)人都體味到生命帶給我們的感動。

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2、《我爸爸》：

講述父子親情的書籍多如牛毛，但是很少有像《我爸爸》這樣的角度和方式， 真正撼動心靈地描繪了孩子對于父親的熱愛和崇拜。通過簡單樸實(shí)的語言，和精心設(shè)計(jì)的排比句式，用孩子的口吻和眼光來描繪一位既強(qiáng)壯又溫柔的爸爸，不僅樣樣事情都在行、給孩子十足的安全感，還溫暖得像太陽一樣。

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爸爸學(xué)堂：

寶寶智力開發(fā)，切忌拔苗助長。寶寶周歲了，爸爸們開始注意起孩子的智力發(fā)育。不過要記住，不要試圖以各種方式加快寶寶的智力發(fā)育速度，這會使你氣餒，寶寶受罪。如果你非要制定出計(jì)劃，一天教寶寶認(rèn)識幾個(gè)漢字，或幾個(gè)數(shù)字，或幾個(gè)英語單詞，這對剛剛1歲的寶寶來說，不但是比較困難的，也是枯燥乏味的，寶寶沒有興趣這樣死記硬背。爸爸應(yīng)給寶寶更多自由發(fā)展的空間，創(chuàng)造更多自由發(fā)展的環(huán)境。強(qiáng)行推著寶寶向前走，只能事與愿違，欲速則不達(dá)。

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