寶寶1歲1個(gè)月保健護(hù)理
收藏這個(gè)年齡段寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,要多做按摩操,促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)。父母要訓(xùn)練寶寶保持一定的生活規(guī)律,這就將成為他的基本生活規(guī)律,寶寶喜歡周圍亂爬亂走,家里危險(xiǎn)的安全隱患通通除掉。
1、寶寶睡眠
1歲的寶寶睡眠明顯減少了,全天共睡13~14小時(shí),一般白天上、下午各睡一次,每次約2小時(shí),夜間應(yīng)該可以連續(xù)睡大覺了。白天安排好戶外活動(dòng),每日應(yīng)達(dá)2小時(shí)以上,白天的戶外活動(dòng)不充分,也會(huì)影響睡眠。
2、寶寶走路
寶寶學(xué)走路絕對(duì)是這個(gè)階段的重大事件,這個(gè)階段大約有3/4的寶寶能夠獨(dú)立行走了。在寶寶的行走過程中,父母的幫助起著很大的作用,不管是心理暗示、語(yǔ)言鼓勵(lì)還是實(shí)際的輔助,都將讓寶寶早點(diǎn)開步哦。注意一定要幫寶寶養(yǎng)成正確的行走姿勢(shì),這對(duì)于寶寶將來(lái)的發(fā)育非常重要。
3、寶寶排便
有的寶寶1歲以后就能控制大小便了,從這個(gè)月開始,可以嘗試訓(xùn)練寶寶大小便,但要建立在寶寶愿意接受的前提下,如果不愿意,等一段時(shí)間再說(shuō)。
4、預(yù)防意外
隨著寶寶活動(dòng)范圍擴(kuò)大好奇心的增強(qiáng),父母要注意寶寶發(fā)生意外,如被什么東西碰傷,砸傷,或把什么東西放在嘴巴里造成異物吞入,甚至異物被吸入氣道。
5、注意衛(wèi)生
他的手到處摸來(lái)摸去,隨時(shí)又會(huì)用嘴巴品嘗味道,細(xì)菌,寄生蟲病發(fā)生率高。要定期對(duì)寶寶的玩具進(jìn)行消毒,減少病從口入的機(jī)會(huì)。
6、寶寶穿衣服
可以開始訓(xùn)練寶寶自己穿衣服脫衣服了,衣服不要有很多帶子、扣子,給寶寶選購(gòu)衣服時(shí)要注意性別區(qū)分。
1、運(yùn)動(dòng)能力滯后要及時(shí)就醫(yī)
如果這個(gè)月仍不能獨(dú)自站立,請(qǐng)帶寶寶去看醫(yī)生。大多數(shù)寶寶可以離開攙扶物穩(wěn)穩(wěn)的站立了,部分寶寶還不能獨(dú)自行走,雖然能向前走幾步,但如果沒有爸爸媽媽的迎接,很快會(huì)摔倒。
不要錯(cuò)過添加固體食物的關(guān)鍵期:如果還不給寶寶固體食物的話,寶寶日后會(huì)產(chǎn)生進(jìn)食困難。
2、光腳丫走路的好處
光著腳走路可以促進(jìn)寶寶腳掌、腳踝、腿部的肌肉發(fā)育,所以父母應(yīng)該多創(chuàng)造條件讓寶寶光腳走路,但要注意別讓寶寶著涼哦。
3、寶寶不愿走路
倘若寶寶還是依然熱衷于到處爬,沒有走的愿望,甚至非常反感走路,爸爸媽媽沒有必要鍛煉寶寶走路。從爬到走是一個(gè)自然的發(fā)展過程,不要強(qiáng)迫他。寶寶學(xué)走路,大人要彎著要陪他到處走很辛苦,注意休息。
4、寶寶的羅圈腿”
小寶寶的腿由于收肌力量強(qiáng),大多小腿有些彎曲,這屬于正常的生理彎曲,寶寶到了三四歲以后,脛腓骨延長(zhǎng),小腿就不會(huì)那么彎了,不必過慮。
5、寶寶飲食
此階段是斷母乳的最佳時(shí)期,斷奶不要采取傷害寶寶情感的方式。13個(gè)月寶寶每天可以喝300~500毫升的配方奶。除此外也應(yīng)該給寶寶做些新鮮可口的飯菜,讓寶寶獲取足夠和優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下為寶寶提供平衡的營(yíng)養(yǎng)素。
【問】寶寶什么時(shí)候開始學(xué)走路?寶寶1歲了可以開始學(xué)走路嗎?
【答】寶寶出生后的頭1年,是他整個(gè)身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。他要先學(xué)會(huì)坐、翻身和爬,到8個(gè)月左右時(shí)才能扶著東西站立起來(lái)。接下來(lái),就是增加信心和掌握平衡能力的問題了。
多數(shù)寶寶在9~12個(gè)月時(shí)邁出人生的第一步,到14或15個(gè)月時(shí),就已經(jīng)能走得很好了。不過,如果你的寶寶學(xué)走路較晚,你也不用擔(dān)心,很多完全正常的寶寶都要到16或17個(gè)月時(shí)才能學(xué)會(huì)走路。
如果寶寶比較愛缺鈣,建議讓寶寶在1歲以后學(xué)走路,缺鈣的寶寶走路早,容易羅圈腿,1歲以后寶寶各方面發(fā)育都比較健全了,身體也結(jié)實(shí)了,再學(xué)走路比較好。1歲以內(nèi)的寶寶最好讓他多練習(xí)爬行,有利于智力的發(fā)展。
【問】如何哄1歲到1歲半的寶寶入睡?
【答】入睡困難也是寶寶天性所決定的。想讓入睡難的寶寶盡早入睡,就必須讓寶寶白天充分活動(dòng),玩得很累。對(duì)1歲到1歲半的寶寶的入睡方法,我們沒有必要過于擔(dān)心,再長(zhǎng)大一點(diǎn)的話,活動(dòng)量也增加了,到了晚上累得不得了,自然吮吸手指、吸下嘴唇等毛病就會(huì)不知不覺地改掉了。
【問】怎么從飲食上預(yù)防寶寶鉛中毒?
【答】父母?jìng)円獙?duì)寶寶做好鉛中毒的預(yù)防工作。可以從以下幾點(diǎn)入手:
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;
3、締造良好的居住環(huán)境;
4、定期非藥物驅(qū)鉛。
通過這幾方面的努力,可大大降低寶寶鉛中毒的機(jī)率。
【問】嬰幼兒乳牙如何護(hù)理好?
【答】一般來(lái)說(shuō),嬰幼兒乳牙的好壞取決于母親妊娠期的營(yíng)養(yǎng)。幼兒乳牙一般會(huì)持續(xù)6~10年時(shí)間,這段時(shí)間正是其生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,如果牙齒不好,會(huì)影響幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,妨礙健康成長(zhǎng),而且還會(huì)影響到幼兒的容貌和發(fā)音。
【問】寶寶學(xué)走路好像是天性,父母怎么幫助寶寶學(xué)走路?
【答】建議輔助工具:學(xué)步車、樓梯、木板、小椅子。
第一階段:父母可利用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車,協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。
第二階段:訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲——站的方式為父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來(lái)。
第三階段:父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段:讓寶寶練習(xí)爬樓梯,如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習(xí)。
第五階段:可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時(shí)父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來(lái)。
依以上五個(gè)階段走路動(dòng)作發(fā)展的不同而給予不同的輔助方式。
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