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    3-6歲百科 / 4歲寶寶 / 寶寶4歲發育指標

    寶寶4歲發育指標

    男童:身高92.5-116.5cm;體重12.01-23.73kg;頭圍46.5-54.2cm。

    女童:身高91.7-115.3cm;體重11.62-23.30kg;頭圍45.7-53.3cm。

    注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。

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    寶寶4歲發育指標詳解

    身體:本階段孩子的面部也會成熟,他顱骨的長度有點增加,下巴將更加突出。

    牙齒:上頜將加寬,為恒齒的生長提供空間。

    手指:4歲孩子的協調和運用手指的技能基本上已經發育完全,幾乎不需要幫助就會刷牙并自己穿衣服,甚至自己系鞋帶。

    語言:有1500個或更多的字匯,包括一些褻瀆的語言。

    運動:孩子不再是機械的站立、跑動、蹦跳和行走。無論向前、向后或上下樓梯,他們的運動十分靈活。

    認知:能發現相同點,概念開始形成。開始按順序思考問題。

    獨立性:自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脫衣服等。

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    寶寶4歲發育營養建議

    1.氨基酸是組成大腦的重要物質,大腦中氨基酸含量的多少,決定了人的智力和記憶力高低,補腦、提高記憶的關鍵是補足氨基酸營養。同時氨基酸也參與了骨骼的構成,能加速骨骼成長。動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等,還有大豆蛋白,它們的氨基酸模式與人體非常接近,我們把它們稱作優質蛋白。

    2.注意不能過多地攝入蛋白質,攝入過量反而會不利于寶寶的成長,超過了寶寶本身的消化吸收能力時就會出現厭食、大便干結等癥狀如果寶寶消化吸收功能正常,每天吃到充足的動物性食品和豆類食品,就完全沒有必要補充任何氨基酸營養劑。

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