乳鈣相對來說好吸收,是不少寶寶補鈣的首選。牛乳中的總無機鹽量約0.7%,鈣約0.1%。與其他食品中的鈣相比,是最優質的鈣源,這是因為牛乳中的鈣約有70%呈酪蛋白膠粒狀態,其中包括膠體狀的磷酸鈣約40%,與干酪素結合鈣約30%。牛乳中的鈣約有30%為可溶性鈣,在可溶性鈣中約有30%屬離子性鈣,60%為檸檬酸鈣,余下的10%為磷酸鈣。
2012乳鈣排行榜如下:
1、新西蘭愛必達金裝IQ乳鈣軟膠囊(新西蘭愛必達中國事業部,十大乳鈣品牌)
2、高培冰純鈣(海南國健高科技乳業有限公司,十大乳鈣品牌)
3、金奇仕乳鈣(廣州金奇仕營養品有限公司,十大乳鈣品牌)
4、乳加力(上海培寶康企業管理有限公司,十大乳鈣品牌)
5、優生媽咪乳鈣 (江蘇嬰格瑞曼母嬰產品科技有限公司,十大乳鈣品牌)
6、漢臣氏乳鈣(漢臣氏(沈陽)兒童制品有限公司,十大乳鈣品牌)
7、愛寶氏(上海鑫旺生物科技有限公司,十大乳鈣品牌)
8、英吉利液體乳鈣(汕頭市英吉利生物科技有限公司,十大乳鈣品牌)
9、丹吉兒天然乳鈣(廣州丹吉兒生物科技有限公司,十大乳鈣品牌)
10、紐貝樂乳鈣軟膠囊(紐賓樂國際貿易(上海有限公司),十大乳鈣品牌)
什么牌子的乳鈣好?十大品牌當然是最好的啦。不過除了乳鈣產品外,小編為您介紹一下嬰兒補鈣注意事項:
嬰兒期的寶寶生長發育非常迅速,骨骼的生長更需要較多的鈣質。有很多家長就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉等補鈣制劑,實際上這樣是不恰當的。
對嬰兒來說,鈣的主要來源不應該是鈣粉,而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣,如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克,母乳中含鈣30毫克。并且乳鈣容易被嬰兒所吸收,在吃奶補鈣的同時,又增加奶類中蛋白質的攝入,所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品,給嬰兒補鈣也應以食補為主。
此外,單純地吃鈣粉來補鈣,若是用量過多,如每日超過200毫克,不但會影響嬰兒的食欲,還會使嬰兒大便干燥,或在大便中出現因奶中脂肪與鈣相結合而生成的白色皂塊(俗稱奶塊)。因此,為了達到給嬰兒補鈣的目的,還要注意嬰兒對鈣的吸收。
為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用,要讓嬰兒多到戶外活動,皮膚經紫外線照射,可產生內源性維生素D,促進人體對鈣的吸收利用。給嬰兒吃魚肝油(含維生素A、D)則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力,又有促進鈣吸收的功效。
所以給嬰兒補鈣,要講究方法,注重實效,鈣的攝入充足又吸收得好,才能促進嬰兒的健康成長。
專家提醒,一般情況下對于4個月以內嬰兒,每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要,在孩子長到五六個月時適當增加輔食,補充如奶制品、豆制品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量,對于那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒,建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。
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