鈣是人體的“建筑材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣（大約99％的鈣存在于骨骼中），如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚，嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形（“Ｏ”形腿、“Ｘ”形腿）等癥狀。另外，鈣與納、鉀共同協調神經肌肉的活動，如果血中鈣含量低于7.5毫克／100毫升就會產生手足抽搐癥。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。

一般來講，嬰兒出生后，從母親體內帶來的鈣會慢慢減少，0-4個月的嬰兒若采用母乳喂養，鈣的吸收基本可滿足小兒發育的需求，若采用人工喂養，就會有不同程度的缺鈣現象；5-12個月的嬰兒缺鈣現象較多見，發育快的、 胖的孩子比發育慢的、瘦的孩子更容易缺鈣，所以，為了保證小兒正常發育應及時補鈣。

　判斷孩子是否缺鈣，除了根據生長發育快慢的狀況來決定外，如果孩子睡眠不踏實，容易受驚嚇、多汗、禿枕（ 后腦勺部的頭發脫掉），這就是缺鈣的早期表現，嚴重缺鈣則會出現手足抽搐。此時，應及時給孩子補鈣。

產品名稱：湯臣倍健R鈣鐵鋅咀嚼片

品牌介紹：湯臣倍健創立于1995年10月，2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，并迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標桿企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。

推薦理由：科學配比，補充兒童成長所需的鈣、鐵、鋅；吸收快、生物利用率高、對腸胃刺激小。

產品名稱：迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒

品牌介紹：迪巧，美國補鈣專家。迪巧是由安士制藥有限公司按照FDA標準在美國生產。迪巧系列補鈣產品包含了針對孕產婦的迪巧維D鈣咀嚼片、針對0~3歲寶寶的迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒以及為3歲以上兒童精心設計的迪巧兒童維D鈣咀嚼片。

推薦理由：淡奶味不影響嬰幼兒味蕾發育，有利于健康成長；沖調后1小時內無沉淀，粉刺服用很方便。

產品名稱：鈣爾奇碳酸鈣D3咀嚼片

品牌介紹：鈣爾奇，首個進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多中國醫學專家和營養學專家推薦用于預防和治療骨質疏松癥，也是全球醫生推薦最多的鈣制劑品牌。

推薦理由：鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。

產品名稱：美澳健兒童鈣片

品牌介紹：美國美澳健公司注冊于美國紐約州，是專業從事營養保健食品生產、研發的跨國企業。多年以來，B&H公司憑借其獨特的地理優勢和科技資源迅速壯大，依靠先進的健康理念和卓越的產品品質打開市場，成為知名保健食品企業。

推薦理由：天然高鈣草莓味，口感好，孩子更愛吃；保健食品“藍帽”認證，功效有保障！

產品名稱：善存R小佳維咀嚼片

品牌介紹：善存，惠氏制藥有限公司旗下品牌，是美國家庭用品公司在中國蘇州投資的一家現代化制藥企業。公司成立于1991年，1994年11月正式開業。投資總額為二千九百九十萬美元。

推薦理由：大品牌值得信賴；富含營養素，配方專業，綠色安全無添加，酸甜檸檬味，好玩又好吃。

人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，同時，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會變軟。寶寶的日常飲食是鈣元素最主要的來源，然而，不少寶寶因為挑食，或者飲食結構不合理，導致從飲食中攝取的鈣元素不足以滿足旺盛的生長發育需求，這時就需要通過一些鈣產品來額外補充鈣元素了。市面上的鈣產品五花八門，其中最受媽媽們信任的有以下幾款：

TOP1：神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊

TOP2：蓋中蓋補鈣

TOP3：鈣加D鈣片

TOP4：恩貝施牛乳鈣軟膠囊/嬰兒鈣膠囊/液體鈣/嬰幼兒補鈣

TOP5：朵望新西蘭進口乳鈣軟膠囊

TOP6：恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補鈣液體鈣寶寶鈣

TOP7：法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣

TOP8：安利紐崔萊補鈣片

TOP9： 金奇仕乳鈣2段60+鱈魚肝

以上排行榜僅供參考，購買鈣片還須根據個人需求購買。不過，要提醒媽媽們一點的是，補鈣產品關乎寶寶健康，購買時一定要通過正規渠道購買，以防假冒偽劣產品危害寶寶健康。

嬰兒缺鈣會嚴重影響嬰兒的生長發育，所以補鈣對于嬰兒來說是很有必要的，嬰兒什么時候補鈣好是大家首先要了解的!另外目前市面上的補鈣產品很多，嬰兒補鈣產品哪種好呢?

市面上目前多是鈣片，如鈣爾奇等，但是這些鈣片都不是專門的嬰兒補鈣產品。

首先對于嬰兒來說，鈣片顆粒較大，不易消化吸收。

另外嬰兒補鈣并不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收。

此外，給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水，那么什么味道是最適合寶寶補鈣的呢?當然是近似于母乳的淡奶味啦，小兒碳酸鈣D3顆粒就是這樣一款專門為0-3歲寶寶設計的補鈣產品!他不僅具有最適合寶寶的口味，相比其他補鈣產品，更有下列優勢：

1.小兒碳酸鈣D3顆粒含鈣量高，每袋含元素鈣300毫克，更添加維生素D3100國際單位，有效促進鈣吸收。此時的寶寶胃腸道消化能力較弱，因此進食量不宜過多，但是由于身體發育的快，又需要補充大量的鈣質，因此在每日膳食之外額外補充鈣劑成為寶寶的首選。

2.小兒碳酸鈣D3顆粒易沖調，僅需一小勺水(5毫升)即可沖調均勻，服用方便，不給寶寶的 “小”胃造成負擔。

3.小兒碳酸鈣D3顆粒補鈣更安全，按FDA標準在美國生產，不含香精、色素、防腐劑。

鈣和魚肝油都吃效果好，但是兩個吃的時候最好間隔30分鐘以上，最好是上午，晚上最好別吃(連大人也不能晚上吃吸收不好還增加腎的負擔)飯前飯后沒關系，但很多寶寶都是飯前吃因為他不餓的時候不愿意吃。

此外，要注意：出生2周至1歲半小兒人工喂養每日可服維生素D400IU(伊可新),但要注意奶制品及鈣制劑強化的維生素D劑量.

補充維生素D的同時口服鈣劑.兒童鈣元素每日適宜攝入量:6個月以下為300毫克,6個月_1歲為400毫克,1-4歲以下為600毫克,

建議:補充碳酸鈣類制劑,因為含的元素鈣高,或者“乳酸鈣”類，因為吸收好。口味淡為首選.鈣劑的補充應注意兒童每日奶制品中攝入的鈣量.

建議：在寶寶可以出門曬太陽時，充分利用日光,多曬太陽是預防佝僂病經濟\有效的方法.經常帶寶寶戶外活動,時間最好不少于2個小時,上午9點以后,下午4點以前，冬天在不刮風、不下雨、不下雪的中午11-14點之間，循序漸進漫漫進行曬太陽。

補鈣的時間應該在2餐之間進行，如果早上和晚上相比，晚上補鈣比早上要好，因為，在白天可以從輔食和奶制品中攝入鈣，而夜晚，沒有從食物中攝入鈣，如果在晚上補充鈣能夠為夜間提供充足的“彈藥”讓寶寶身體更加強壯。

爸爸媽媽為寶寶補鈣充足電了嗎?補鈣產品可不光是鈣片哦，目前市面上的嬰兒補鈣產品種類較多，總體來說分為3類，鈣、魚肝油和AD滴劑，魚肝油和AD滴劑都是含有VD，促進鈣吸收。其實歸根結底，全都是圍繞著寶寶補鈣這個重點。弄清楚并不難，不妨看看下面的3個總結吧。

補鈣知識三要訣

1、補鈣——直接和間接：鈣劑產品含有鈣元素，直接補鈣;魚肝油、AD滴劑含VD，間接促鈣吸收。

2、直接法——有機鈣和無機鈣：有機鈣吸收溫和，適合小寶寶；無機鈣吸收依賴胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類外殼煅燒而成，刺激性強，不推薦)等。詳情請見補鈣產品排行榜8強。

3、間接法——魚肝油和AD滴劑：魚肝油VD含量相對低，用于日常營養補充，適合缺鈣不嚴重的寶寶；AD滴劑VD含量高，適合缺鈣嚴重寶寶，使用時要防止維生素過量。

一、鈣源安全

選擇補鈣產品除了在質量上要有可靠保證，還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性。目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物，這些原料雖然號稱“純天然”，但因為日漸嚴重的環境污染問題，動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄，造成重金屬含量超標。在鈣源上選擇純凈無污染的天然碳酸鈣礦石，再經過提純和精細加工的進口鈣產品，在安全上更有保證。

二、少或無添加劑

一些補鈣產品為了讓寶寶愛吃，各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中，真是豐富多彩。雖說食品添加劑在目前是合法的，國家也有明確的食品添加劑使用標準，但是多種食品添加劑混合使用對寶寶的影響也還是很大的。因此，媽媽們最好選擇無添加的補鈣產品。

三、含維生素D

媽媽們雖然為寶寶選擇了補鈣產品，但沒有維生素D，吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收，補再多鈣也沒有用。因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣劑，讓鈣吸收效率翻倍，科學更有效。

四、無味或淡奶味

有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補鈣產品，殊不知過重的口味刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍，易導致以后挑食偏食，影響到寶寶的健康成長。因此給0-3歲嬰幼兒選鈣，選擇無味或淡奶味，才不會傷害到寶寶的味蕾。

葡萄糖酸鈣口服溶液寶寶也能喝，那么葡萄糖酸鈣口服溶液的功效是什么呢？

葡萄糖酸鈣鋅口服溶液的作用主要就是補充人體所需的微量元素，同時能提高機體免疫力，促進寶寶的生長發育，還能促進寶寶的食欲。一般副作用可表現為輕度惡心、嘔吐、便秘等，長期服用可引起反胃酸分泌增加。一般高鈣、甲狀旁腺功能亢進患者不宜使用。

葡萄糖酸鈣口服液中鈣參與骨骼形成，肌肉收縮，神經傳遞，凝血抑制，降低毛細血管通透性，可治療過敏疾病。鋅能夠促進生長發育，改善味覺。鋅缺乏時生長停滯，傷口不易愈合，身體衰弱，還可能發生結腸炎，口腔潰瘍，慢性腹瀉，味覺喪失以及神經癥狀等。

葡萄糖酸鈣口服液可以沖水喝，那么葡萄糖酸鈣口服液作用與功效是什么呢？

葡萄糖酸鈣口服液為礦物質補充劑，含有鈣、鋅兩種元素，可治療由于缺鈣缺鋅引起的疾病，如骨質疏松，骨發育不全，佝僂病，手足抽搐癥，改善妊娠期，哺乳期，絕經期婦女的缺鈣情況，治療小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，復發性口腔潰瘍及痤瘡等疾病。

葡萄糖酸鈣口服溶液的不良反應有可見輕度惡心、嘔吐、便秘等反應;長期服用可引起反跳性胃酸分泌增高。葡萄糖酸鈣口服液正常劑量的藥物用于預防、診斷、治療疾病或調節生理機能時出現的有害的和與用藥目的無關的反應。該定義排除有意的或意外的過量用藥及用藥不當引起的反應。

葡萄糖酸鈣片可以有效的補鈣，那么葡萄糖酸鈣片的作用與功效是什么呢？

葡萄糖酸鈣是一種補鈣的藥物，有口服的，也有注射的針劑。注射用的葡萄糖酸鈣注射液，除了緊急補鈣外還有其他的作用。葡萄糖酸鈣注射液主要用于治療缺鈣，急性血鈣過低、堿中毒以及甲狀旁腺功能不好引起的手腳抽搐、搐搦；還可以用于治療過敏性的疾病，減少滲出；解救鎂中毒和氟中毒；對抗高血鉀對心臟的毒性，解救低血鈣以及鈣通道阻滯引起的心功能異常。

葡萄糖酸鈣片用于行氣破瘀，生肌止痛。用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。