孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡感，提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時(shí)刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環(huán)，還能夠很好地控制呼吸。此外，針對(duì)腹部練習(xí)的瑜伽可以幫助產(chǎn)后重塑身材。孕婦可以練習(xí)不同的瑜伽姿勢(shì)，但必須以個(gè)人的需要和舒適度為準(zhǔn)。但要注意的是，瑜伽并不是使懷孕和分娩更為安全順利的唯一方式。練習(xí)瑜伽可以讓這個(gè)過程變得輕松簡(jiǎn)單并有助于孕婦在產(chǎn)前保持平和的心態(tài)。

Pier 皮爾 PVC6MM瑜伽墊藍(lán)色

“Pier”在英文中是橋梁、碼頭的意思。當(dāng)你感到勞累困頓Pieryoga就是可以停靠的碼頭，當(dāng)你遇到坎坷挫折Pieryoga就是可以渡人的橋梁，當(dāng)你鼓起勇氣尋找新的道路Pieryoga就是可以引路的啟明星。Pieryoga品牌秉承“和諧、自然”的運(yùn)動(dòng)主題，推崇“品位、時(shí)尚”的休閑理念,致力于現(xiàn)代瑜伽高品質(zhì)生活的代言人。

北京皮爾體育用品有限公司旗下“皮爾瑜伽”是瑜伽服裝及瑜伽系列產(chǎn)品的專業(yè)品牌運(yùn)營(yíng)商，并于2005年注冊(cè)“皮爾瑜伽”的品牌，同時(shí)也是現(xiàn)代瑜伽健身理念的積極推行者。

伊梵娜水芙蓉8mm雙色印花瑜伽墊

伊梵娜瑜伽墊是臺(tái)灣公司制造的高品質(zhì)產(chǎn)品，產(chǎn)品無毒、 無味、防滑、回彈能力強(qiáng)，有防撕裂層，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力。墊子表面顆粒均勻　，價(jià)廉物美，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。產(chǎn)品大量出口遠(yuǎn)銷美國、韓國、日本、俄羅斯等國家，年銷量100萬條以上。伊梵娜瑜伽墊質(zhì)地柔軟，彈性極佳，可以減少身體與地面接觸的疼痛感，雙面防滑，止滑效果佳，韌性極佳、抗張力強(qiáng)。能有效阻隔地面寒氣，抓地力強(qiáng)，平鋪伏貼。質(zhì)量輕、體積小，便于攜帶。

青鳥 環(huán)保瑜伽墊TPE6mm

北京青鳥體育器材公司是國內(nèi)第一家經(jīng)營(yíng)專業(yè)瑜伽用品的企業(yè)，以時(shí)尚運(yùn)動(dòng)為本質(zhì)，生產(chǎn)開發(fā)出一系列實(shí)用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，建立了穩(wěn)定的國內(nèi)、國際良好的銷售網(wǎng)絡(luò)，從而確立了在國內(nèi)行業(yè)中的領(lǐng)先地位。

公司生產(chǎn)開發(fā)的產(chǎn)品有：青鳥牌瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽服、超細(xì)纖維吸汗瑜伽鋪巾、瑜伽毯子、瑜伽球、瑜伽包、瑜伽披肩等專業(yè)瑜伽用品;專業(yè)肚皮舞服飾;泳裝等產(chǎn)品。 此外，公司還與臺(tái)灣伊梵娜工業(yè)實(shí)業(yè)有限公司建立了長(zhǎng)期友好合作關(guān)系，長(zhǎng)期代理經(jīng)營(yíng)臺(tái)灣伊梵娜(Efanna)進(jìn)口頂級(jí)PVC防滑瑜伽墊、環(huán)保型TPE防滑瑜伽墊。

瑜伽墊，就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子，瑜伽墊的類型一般分為TPE發(fā)泡，PVC發(fā)泡，EVA，乳膠墊，CBR墊子等。

1、TPE是瑜伽墊產(chǎn)品最高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。特點(diǎn)：柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶跟方便。

2、PVC價(jià)廉物美，PVC發(fā)泡(pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右)pvc是一種化工原料的名稱，是一種原材料。但是pvc沒有發(fā)泡以前是不具備柔軟和起到防滑.緩沖的作用，只有將它發(fā)泡之后，才能生產(chǎn)出像瑜伽墊，防滑墊這樣的成品特點(diǎn)：PVC材料價(jià)格實(shí)惠，隨處可以買到，質(zhì)量也有保障，性價(jià)比較高。

3、布?jí)|難買到，有時(shí)候，我們?cè)阼べふn上看到有些人使用一種顏色亮麗、仿佛阿拉伯飛毯一樣的瑜伽墊，據(jù)說這是一種印度瑜伽布?jí)|。這種布?jí)|從印度進(jìn)口，經(jīng)由手工編染，可以墊在普通的塑膠瑜伽墊上使用。這樣做的理由是認(rèn)為塑膠材質(zhì)的瑜伽墊接觸皮膚不好，而且布?jí)|也更加柔軟，還可以隨身攜帶，在使用公共瑜伽墊時(shí)起隔離作用。但不知道布?jí)|的防滑效果是否理想呢?

4、乳膠墊，由蒸發(fā)模塑成型，其本身有無數(shù)的氣孔，透氣性佳且因氣孔的表面是平滑的，故螨蟲等無法附著，而且乳膠汁有個(gè)很重要的特點(diǎn)就是它散發(fā)的香味令許多蚊蟲都不愿靠近。彈性極佳，不變形，可清洗，經(jīng)久耐用。是健康的好材質(zhì)。不過乳膠本身無法阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時(shí)，氧化過程更快。而且，乳膠橡膠有致過敏作用，大約有8%的人會(huì)對(duì)乳膠過敏

1、TPE材質(zhì)，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，對(duì)皮膚刺激少。

2、厚度選擇8mm的，不小心跌倒，也能起到保護(hù)作用。

3、平鋪在地上時(shí)，要易鋪平、不會(huì)起皺，避免站不穩(wěn)的可能。

4、抓地力強(qiáng)，防滑。

5、不能發(fā)黏。

6、流汗后不會(huì)打滑。