豆奶的主要營(yíng)養(yǎng)成分是植物蛋白(大豆蛋白)，大豆蛋白是一種完全蛋白質(zhì)，氨基酸組成與牛奶蛋白相近，能夠提供人體9種必需氨基酸，但價(jià)格就比牛奶要便宜。大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率，促進(jìn)膽固醇的排泄，穩(wěn)定血壓，防止肥胖。
豆奶中還有皂角苷，能夠促進(jìn)脂肪代謝;其中的大豆卵磷脂同樣可以促進(jìn)新陳代謝。
雖然豆奶的好處多多，但是嬰幼兒不宜直接喝豆奶，因?yàn)槎鼓滩荒軡M足嬰幼兒的特殊營(yíng)養(yǎng)需求，且無(wú)法被嬰兒正常消化吸收，和鮮奶一樣都不能直接給嬰幼兒食用。
市面上有專(zhuān)門(mén)為嬰幼兒制作的配方豆奶粉，屬于特殊配方奶粉的一種，是以大豆蛋白為基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行配方的，不含乳糖，因此適合患乳糖不耐癥的嬰幼兒。
豆奶含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用雖然對(duì)身體無(wú)害，但是比較浪費(fèi)，起不到應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝。
相關(guān)知識(shí)點(diǎn)
嬰兒魚(yú)肝油 | 乳鈣 | 乳酸菌素片 | 葡萄糖酸鋅 | 新西蘭牛初乳排行榜 | 魚(yú)油和魚(yú)肝油的區(qū)別 | 排鉛食品 | 葡萄糖酸鈣鋅口服溶液 | 嬰兒補(bǔ)鈣 | 益生菌哪個(gè)牌子好 | 什么是益生菌 | 牛初乳的作用 | 葡萄糖 | 奶伴侶 | 核桃油 | 纖維素 | 乳酸菌 | 寶寶食品 | 寶寶營(yíng)養(yǎng)粥 | 鮮奶油 | 乳糖是什么 | 乳粉 | 新生兒黃疸葡萄糖 | 寶寶營(yíng)養(yǎng)品
相關(guān)文章
相關(guān)詞條696
逍遙丸 | 媽咪愛(ài) | 益母草 | 夏季待產(chǎn)包 | 孕婦護(hù)膚品十大排行 | 防曬霜什么牌子好 | 兒童防曬霜怎么選 | 爽身粉 | 痱子粉和爽身粉的區(qū)別 | 寶寶濕疹膏 | 蛔蟲(chóng)藥可以隨便吃嗎 | 嬰兒米粉排行榜10強(qiáng) | 奶粉排行榜10強(qiáng)2015最新 | 滅蚊燈有用嗎 | 驅(qū)蚊手環(huán) | 嬰兒蚊帳 | 無(wú)比滴 | 紫草膏 | 胎語(yǔ)儀 | 什么奶粉最好 | 奶瓶 | 奶瓶消毒 | 孕婦鈣片 | 兒童鈣 | 兒童牛奶 | 保嬰丹 | 暖宮貼 | 護(hù)臀霜有用嗎 | 吸奶器什么牌子好 | 哺乳衣 | 防輻射服選購(gòu)方法 | 防溢乳墊什么牌子好 | 嬰兒床有必要買(mǎi)嗎 | 嬰兒推車(chē)怎么選 | 維生素B1 | 鹿胎膏 | 保溫杯 | 維生素B2 | 維生素B6 | 天喜丸 | 隔尿墊 | 避孕環(huán) | 蒙脫石散 | 瑜伽墊 | 猴棗散 | 退熱貼 | 安全座椅 | 益母草膏 | 花粉 | 雙飛人 | 液體避孕套 | 兒童三輪車(chē) | 瑪特納 | 維生素a | 蒙臺(tái)梭利教具 | 維生素d | 拉拉褲 | 口水巾 | 加味逍遙丸 | 童鞋品牌 | 兒童益智玩具 | 白花油 |