2019-11-10 16:04:43出處:PCbaby作者:佚名
剖腹產時可以吃山藥粉的,不過要注意適量原則。不可以過度的使用。剖腹產兩天后盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,以及高蛋白質的食物,比如說各種豆類,雞肉魚肉。多多補充維生素和蛋白質,有利于體質的恢復。不過一定要堅持適量原則。 剖腹產能吃山藥粉嗎營養師:無論是在月子里還是哺乳期,產后媽媽都是可以吃山藥的。山藥的營養價值很高,肝里可以炒菜或煲湯,有利于產婦身體快速恢復。子里的飲食還是以清淡、易吸收為主,多吃蔬菜有利于身體排毒。 1、保護脾胃,助消化。如果媽媽在月子里脾胃功能虛弱,食欲不振身體疲倦的話,山藥可以有效緩解這種癥狀,因為山藥中的淀粉酶、多酚氧化酶等物質可以保護脾胃,治療食欲下降和身體困乏等病癥。 2、降低血糖。如果有糖尿病的媽媽,可以多吃山藥。山藥中的黏液蛋白可以有效降低血糖。 剖腹產兩天后吃什么好首先要清除惡露、促進傷口愈合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。甜點也可以幫助排除惡露。魚、維他命C有助傷口愈合。☆藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品,如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于術后止血與創口愈合 |
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