剖腹產(chǎn)后子宮如何恢復(fù),剖腹宮產(chǎn)后多久子宮才可以恢復(fù)

　　由于在剖腹產(chǎn)的時(shí)候，產(chǎn)婦的子宮會被劃出一道傷口。這是為了方便生產(chǎn)。但剖腹產(chǎn)后子宮也是需要恢復(fù)的。但很多的產(chǎn)婦都忽略了如何恢復(fù)的方法。而產(chǎn)后子宮恢復(fù)的方法比較簡單，只需要產(chǎn)婦認(rèn)真的學(xué)習(xí)即可。產(chǎn)婦在恢復(fù)子宮的時(shí)候也要注意子宮的情況。

剖腹產(chǎn)后子宮如何恢復(fù)

　　1.避免下半身用力，注意腹部保暖

　　剖腹產(chǎn)生完孩子后，新晉媽媽的身體很虛弱。日常生活中切記不可干重活，包括蹲的動作也要盡量避免。這是為避免腹部勞累用力。日常適宜的活動還是可以幫助子宮和下腹有效收縮和復(fù)原。例如產(chǎn)后一周可以在床上進(jìn)行抬腿、膝胸臥式運(yùn)動以及腹式深呼吸等。

　　2.產(chǎn)褥期進(jìn)補(bǔ)生化湯

　　產(chǎn)婦生完孩子后，體質(zhì)非常虛弱。在產(chǎn)褥期進(jìn)補(bǔ)生化湯是最適宜的。總所周知，生化湯有化瘀血、補(bǔ)血的作用。把體內(nèi)的瘀血排出來，這樣有助于子宮收縮。但是具體如何服用請遵醫(yī)囑。

　　3.及時(shí)排尿

　　剖腹產(chǎn)后，通常新晉媽媽會出現(xiàn)會陰傷口疼痛，膀胱受壓、黏膜充血等癥狀，而且加上一般產(chǎn)婦都不習(xí)慣醫(yī)院那種臥床排尿的方式。所以很容易造成尿潴留，這樣會導(dǎo)致膀胱被撐大，子宮收縮受到阻礙，接而引發(fā)產(chǎn)后出血或者膀胱發(fā)炎。根據(jù)專家建議，生完孩子后有尿一定要及時(shí)排掉，不可憋尿。

　　4.按摩子宮

　　給子宮做個(gè)按摩并使用適當(dāng)?shù)幕乜s藥，可以幫助子宮收縮。例如各位新晉媽媽做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后回到家里修養(yǎng)，可以把手放在肚臍周圍，做順時(shí)針環(huán)形按摩。這就是在給子宮按摩，促進(jìn)子宮收縮。

　　4.母乳喂養(yǎng)，按摩乳房

　　產(chǎn)后進(jìn)行哺乳，通過寶寶的吮吸來刺激乳頭，進(jìn)而使人體的子宮收縮素分泌增加。在日常生活中，按摩乳房或是熱敷乳房，用物理的方式來刺激子宮收縮。

　　6.適當(dāng)活動

　　正常情況下，新晉媽媽在產(chǎn)后6到8個(gè)小時(shí)疲勞會漸漸消除，慢慢地便可坐起來。產(chǎn)后第二天便可下床適當(dāng)活動。適當(dāng)?shù)幕顒咏罟怯欣�于身體細(xì)胞的新陳代謝，有利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原。

　　子宮是一個(gè)由較厚肌肉組成的器官。在恢復(fù)的過程中，需要通過強(qiáng)有力的“肌肉收縮”動作來恢復(fù)到原來的大小。所以新晉媽媽在這恢復(fù)過程中可能會感受因子宮收縮而帶來的疼痛感。剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)是一個(gè)過程，媽媽們切不可操之過急。日常記得多注意休息，注意飲食營養(yǎng)健康，保養(yǎng)自己。

剖腹宮產(chǎn)后多久子宮才可以恢復(fù)

　　刨腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)時(shí)間比較長，需要一年左右時(shí)間才能恢復(fù)正常狀態(tài)，所以說一定要積極避孕最少一年時(shí)間，在子宮沒有恢復(fù)之前盡量不要頻繁性生活，防止宮內(nèi)感染情況出現(xiàn)很重要，而且女性要是想要二胎的話，就有必要間隔最少一年半的時(shí)間，主要是為了避免懷孕期間發(fā)生不良情況。

　　做剖腹產(chǎn)手術(shù)生產(chǎn)孩子的女性要有良好生活習(xí)慣，尤其是術(shù)后護(hù)理工作非常重要，只有做好護(hù)理工作才能讓傷口和子宮更快恢復(fù)，不會影響身體健康，平時(shí)要多吃營養(yǎng)豐富的食物，而且盡量避免在短時(shí)間內(nèi)再次懷孕，那么，刨腹產(chǎn)后子宮多久可以恢復(fù)。

　　剖腹產(chǎn)對子宮造成的傷害比較大，因?yàn)樯�產(chǎn)孩子的時(shí)候會在子宮上切一個(gè)刀口，之后把孩子從子宮內(nèi)取出來，這樣就需要子宮用很長一段時(shí)間來恢復(fù)，一般情況下產(chǎn)后子宮恢復(fù)時(shí)間在一年左右，因?yàn)槊總�(gè)患者身體素質(zhì)不同，術(shù)后恢復(fù)快慢不一樣，所以說不能確定具體什么時(shí)間可以恢復(fù)正常，多半女性子宮在一年半左右時(shí)間就恢復(fù)正常，此時(shí)可以準(zhǔn)備要二胎，但是為了避免不良情況出現(xiàn)，一定要在備孕二胎之前到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，確定沒有異常之后才能備孕。

　　在子宮沒有完全恢復(fù)健康狀態(tài)之前不能生育孩子，否則會直接影響胎兒和孕婦身體健康，容易在懷孕期間出現(xiàn)傷口開裂甚至大出血等異常情況，所以說在一年半時(shí)間內(nèi)最好做好避孕工作，在產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，防止過早同房給子宮恢復(fù)造成影響，平時(shí)要多吃有利于身體和子宮恢復(fù)健康的食物，尤其是一些營養(yǎng)豐富的食物可以適當(dāng)多吃，比如：瘦肉、蛋類、魚肉、蔬果等，不要總是吃垃圾食品，以免造成不利影響。

　　刨腹產(chǎn)后應(yīng)該多注意子宮恢復(fù)情況，尤其是在術(shù)后一段時(shí)間還出現(xiàn)子宮出血、腹痛等異常癥狀，就應(yīng)該特別注意，很有可能是發(fā)生宮內(nèi)感染造成的，有必要及時(shí)確診病情，然后采用正規(guī)化療法治療，就能取得很好治療效果，期間要積極做好防治宮內(nèi)感染的工作。