10個(gè)月寶寶

男嬰：身高66.4-82.1cm；體重6.86-13.34kg；頭圍41.9-49.8cm。

女嬰：身高64.9-80.5cm；體重6.53-12.52kg；頭圍40.9-48.6cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系，10個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：

應(yīng)該掌握的能力（大多數(shù)寶寶能做到）：會(huì)擺手再見了；能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練，肚皮能夠離開地面。

發(fā)展中的能力（一半寶寶能做到）：能夠正確地區(qū)分、叫出”爸爸”、”媽媽”了；能用手勢(shì)表示自己想要什么。

高級(jí)能力（只有少數(shù)寶寶能做到）：能夠不扶東西自己站幾秒鐘；能把東西放到一個(gè)容器中。

從這個(gè)月起，輔食將正式成為主食，可以讓他和大人一起吃飯，但是仍然要注意喂給他適合的食物。蛋白質(zhì)和鐵都要適量添加。要注意葷素搭配，每頓飯放3種以上的菜。

蛋白質(zhì)：雞蛋、魚、雞肉、豬肝等，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀。

蔬菜：胡蘿卜、菜心、椰菜、西紅柿。

谷物：粥、軟飯、掛面、豆制品、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭。

1、寶寶睡眠

寶貝的身體正在快速生長發(fā)育，骨骼中有機(jī)質(zhì)含量多，而無機(jī)質(zhì)含量相對(duì)較少，因此非常有彈性，也很柔軟，不容易發(fā)生骨折。但如果經(jīng)常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床，就會(huì)影響生理彎曲的形成，導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是，還會(huì)影響腹腔里的臟器發(fā)育。

2、寶寶牙齒

準(zhǔn)備固齒器（注意清潔）、較硬的蔬果（例如蘋果、胡蘿卜，切成條狀，不要太大塊）讓寶寶咬，以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后，用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長出來，就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。

3、寶寶洗澡

寶寶到了10個(gè)月之后，就已經(jīng)有能力獨(dú)立坐起來，所以要當(dāng)心他想要扶著浴盆站起來，往往一個(gè)不小心就會(huì)摔跤，所以，雖然這時(shí)給寶寶洗澡不需要再費(fèi)力地抱著他了，但還是必須隨時(shí)在旁邊看護(hù)，謹(jǐn)防好奇又好動(dòng)的寶寶不慎滑倒。

4、吸吮手指

上個(gè)月還吸吮手指的嬰兒，到了這個(gè)月就不吸了的情況是很少見的，其程度可能會(huì)有所減輕，如果到了這個(gè)月，吸吮手指不但沒有減輕，反而加重了，父母就要重視了。父母對(duì)嬰兒采取采取任何非強(qiáng)制措施和方法，改變嬰兒非進(jìn)食性吸吮習(xí)慣。

這個(gè)月不用安排寶寶去做體檢，寶寶的下一次體檢是在第12個(gè)月。這個(gè)階段的寶寶為了握住高處的物體，能夠用腳尖踮著，支撐站立。寶寶開始關(guān)心視野以外的事物，當(dāng)別人叫自己的名字時(shí)，寶寶能知道是在叫自己了。現(xiàn)在為你介紹寶寶第12個(gè)月體檢的內(nèi)容，方便你提前了解，做好準(zhǔn)備，請(qǐng)按時(shí)帶寶寶進(jìn)行身體檢查。

第七次體檢

檢查時(shí)間：寶寶12個(gè)月

體檢項(xiàng)目：稱體重、量身高、量頭圍、驗(yàn)視力、測(cè)聽力、檢查動(dòng)作發(fā)育、口腔檢查、血鉛評(píng)價(jià)。

溫馨提示：如果超過1周歲，寶寶還沒有出牙，就是出牙延遲了。這有可能是由缺鈣引起的，家長要按醫(yī)生的指導(dǎo)及時(shí)補(bǔ)鈣。

本月寶寶不需要接種疫苗，寶寶下次接種疫苗的時(shí)間是1.5-2周歲大的時(shí)候，需要接種的疫苗有：甲肝疫苗，小兒麻痹疫苗（部分加強(qiáng)），百白破疫苗（加強(qiáng)），乙腦疫苗（加強(qiáng)）。其中百白破疫苗和小兒麻痹疫苗屬于免費(fèi)疫苗。

1、甲肝疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段可以給有些寶寶接種甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于預(yù)防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是對(duì)甲肝病毒易感者，年齡在1周歲以上的兒童、成人均應(yīng)接種。我國是甲型肝炎高發(fā)地區(qū)，甲型肝炎病毒感染率很高，兒童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒時(shí)很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽視，應(yīng)該加強(qiáng)甲肝的防治，其中接種甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

2、小兒麻痹疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段需要給有些寶寶接種小兒麻痹疫苗（部分加強(qiáng)），小兒麻痹疫苗也叫脊髓灰質(zhì)炎疫苗，就是用于預(yù)防小兒麻痹的疫苗，我國目前正在使用的脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

3、百白破疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段需要給有些寶寶接種百白破疫苗（加強(qiáng)）。該疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破傷風(fēng)類毒素按適量百白破疫苗量比例配制而成，用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。實(shí)踐證明，該疫苗對(duì)百日咳、白喉、破傷風(fēng)有良好的預(yù)防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破傷風(fēng)類毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附無細(xì)胞百日咳疫苗、白喉和破傷風(fēng)類毒類混合疫苗（吸附無細(xì)胞百白破）。

4、乙腦疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個(gè)階段需要給寶寶接種乙腦疫苗（加強(qiáng)）。乙腦疫苗是預(yù)防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎又稱日本乙型腦炎，簡(jiǎn)稱乙腦。乙腦是由乙腦病毒引起的夏秋季流行經(jīng)蚊子傳播的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。乙腦疫苗并不屬于計(jì)劃免疫范疇，而屬于群眾自愿自費(fèi)注射。

在和嬰兒互動(dòng)時(shí)，你要密切留意他/她。當(dāng)寶寶的眼光轉(zhuǎn)開、扭動(dòng)身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時(shí)，你就能夠判斷地出來他已經(jīng)玩夠了。

親子游戲：

1、寶寶記得住：這個(gè)游戲鍛煉寶寶的記憶力，訓(xùn)練寶寶的開口能力。

游戲步驟：跟寶寶玩圖卡游戲，看圖卡時(shí)要注意告訴寶寶每個(gè)圖對(duì)應(yīng)的名稱是什么。反復(fù)看，待寶寶認(rèn)識(shí)4-5張圖片后，讓他從一大堆圖片中找出熟悉的那幾張。一旦找出來，你要對(duì)他大加贊賞和鼓勵(lì)。增加游戲難度，在圖卡中加入1-2張字卡，訓(xùn)練寶寶找出。寶寶認(rèn)圖片時(shí)，你要仔細(xì)地告訴寶寶這些圖的特點(diǎn)。最好是每個(gè)圖都編一個(gè)故事，或者兒歌。讓寶寶的手指在圖上面指點(diǎn)一下，也會(huì)加深寶寶對(duì)圖片的認(rèn)識(shí)。讓寶寶從字卡中找到圖片時(shí)，你要告訴寶寶字卡和圖卡的區(qū)別，讓寶寶認(rèn)識(shí)字卡。

游戲目的：鍛煉寶寶的記憶力，訓(xùn)練寶寶的開口能力，還能促進(jìn)親子感情哦。

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2、小腳踩大腳

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兒歌推薦：

《紅蘿卜綠青菜》、《豆豆歌》、《小紅薯》、《小茄子》、《小黃瓜》、《西紅柿》。

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繪本推薦：

1、《米菲繪本系列(全10冊(cè))》：

米菲繪本系列講述了小兔米菲的日常生活故事——去海邊、去動(dòng)物園、去做客、過生日、生病了等等。故事很簡(jiǎn)單，很溫馨，有歡樂，有傷心，有困難，有勝利……作者以簡(jiǎn)潔但韻味十足的文字，簡(jiǎn)單、平靜但傳神的圖畫塑造出了一個(gè)快樂生活著的幼兒形象。

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2、《小袋袋繪本》：

鮮艷亮麗的顏色、栩栩如生的“小袋袋”形象吸引寶寶的注意，讓寶寶在閱讀的過程中跟著學(xué)，跟著模仿，有助于培養(yǎng)寶寶的觀察能力和性格心理，讓寶寶在快樂閱讀中健康成長。

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爸爸學(xué)堂：

學(xué)步寶寶，安全更重要。寶貝到了10個(gè)月已經(jīng)學(xué)會(huì)了爬行和坐，有人扶著就能夠站起來，還能在扶持下?lián)u搖晃晃地走起來。由于視野和活動(dòng)范圍越來越大，加上這一時(shí)期的寶貝有著強(qiáng)烈的好奇心，他們?cè)诎职值姆龀窒碌教幎枷肴ッ�一把，天知道什么時(shí)候會(huì)闖出什么禍。因此，爸爸在安全上一定要多加防范。

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