剖腹產(chǎn)后子宮收縮不好怎么辦,剖腹產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良怎么辦

　　隨著科學(xué)的進步，很多害怕疼痛的孕婦也是會選擇剖腹產(chǎn)的，剖腹產(chǎn)需要把肚子和子宮刨開，在剖腹產(chǎn)手術(shù)的時候醫(yī)生會把孕婦的惡露進行清理的，其余的惡露在產(chǎn)后寶媽子宮會進行收縮排出惡露的，但是有些寶媽子宮收縮會不好，剖腹產(chǎn)后子宮收縮不好怎么辦?

剖腹產(chǎn)后子宮收縮不好怎么辦

　　1.產(chǎn)后要堅持哺乳，母乳喂養(yǎng)對子宮的恢復(fù)是非常有利的，乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并釋放至血液循環(huán)后促進子宮肌肉的收縮，進而加速子宮的復(fù)舊。

　　2.在產(chǎn)后常規(guī)口服生化丸，或者是益母草，幫助子宮收縮，排出宮腔內(nèi)的惡露組織。如果是在醫(yī)院，也可以肌肉注射縮宮素，促進子宮收縮，減少出血。

　　3.產(chǎn)后按摩可以促進子宮收縮，子宮穴位于下腹部肚臍中心處大約4個手指的部位，對其按摩的方法也很簡單易行。在對子宮穴進行按摩的時候，雙手相互交叉然后疊放在小腹中間的位置，緊緊按壓在腹部并進行按摩，手部的力度不能過重，以免對腹部內(nèi)的臟器產(chǎn)生不良損傷，此外以腹部有熱力的感覺為宜。

　　4.產(chǎn)褥期避免長時間臥位：產(chǎn)后的6-8小時，產(chǎn)婦不妨可以直起身子，過了一天左右就可下床走動，這樣有助于生理功能以及體力的復(fù)原，可有效幫助惡露排出，促進子宮恢復(fù)。在臥床休息時，要采取左臥姿勢或者右臥姿勢，盡量避免仰臥，謹(jǐn)防子宮后傾，如果子宮已經(jīng)出現(xiàn)后傾的情況，可以做膝胸臥位來矯正。

坐月子家居環(huán)境的定義

　　坐月子家居環(huán)境的好壞并不是簡單地指看上去寬敞、漂亮的場所。因為哪怕是外邊光鮮的環(huán)境，也可能存在各種污染。坐月子家居環(huán)境的標(biāo)識是遠(yuǎn)離烹調(diào)油煙或盡量少的烹調(diào)油煙，低煙草煙霧問題，盡量少的家庭飼養(yǎng)引起的生物性污染以及室外空氣中的各種污染的入侵。

　　坐月子家居環(huán)境除了與污染指數(shù)息息相關(guān)，還跟室內(nèi)環(huán)境的光照有關(guān)。臥室、起居室(廳)、廚房應(yīng)有天然采光，而且采光系數(shù)不應(yīng)低于1%;當(dāng)住宅樓梯間設(shè)置采光窗時，采光系數(shù)不應(yīng)低于0.5%。

　　此外，坐月子家居環(huán)境還跟室內(nèi)環(huán)境的自然通風(fēng)情況和隔聲、降噪均有關(guān)系。臥室、起居室(廳)、廚房應(yīng)有自然通風(fēng)，自然通風(fēng)開口面積不應(yīng)小于地面面積的5%。住宅臥室、起居室(廳)內(nèi)噪聲級，應(yīng)滿足下列要求：晝間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級不應(yīng)大于45dB;夜間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級不應(yīng)大于37dB;起居室(廳)的等效連續(xù)A聲級不應(yīng)大于45dB。