芥藍(lán)菜炒牛肉
- 芥藍(lán)菜炒牛肉
- 牛肉大蒜
- 芥藍(lán)菜所含有的維生素A，是預(yù)防夜盲癥的重要營養(yǎng)成分，而芥藍(lán)菜中含有的鈣、葉酸，能夠幫助骨骼中膠原蛋白的形成，有利于人體吸收鈣。
-
推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
-
忌食人群：
相關(guān)食譜
相關(guān)詞條
相關(guān)文章
相關(guān)食譜