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香濃鮮奶燉蛋
牛奶
奶油
雞蛋
雞蛋是高品質(zhì)蛋白的良好來源,幫助人體生長;雞蛋也含有維生素B,有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,降低影響人體大腦和脊髓發(fā)育的出生缺陷。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產(chǎn)后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
淡忌廉
100毫升
蛋黃
2個
鮮奶
100毫升
調(diào)料
糖
15克
天然香草香油
1茶匙
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