- 咖喱牛肉煮意粉
- 牛肉洋蔥彩椒芹菜
- 牛肉可幫增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，補充身體能量。咖喱能促進血液循環，并抑制癌細胞的功能。還可以協助傷口復合，預防老年癡呆癥。還能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產后 兒童
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忌食人群：
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