盡量不要：

果凍極富彈性，味道好，有的還有鮮果在內(nèi)，寶寶很是愛吃。其實(shí)果凍是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠等增稠劑，加入人工合成的香精、甜味劑等配置而成。海藻酸鈉來源于海藻和其它植物，在提取過程中，經(jīng)過了酸、堿、漂白等處理，食用過多會(huì)影響人體對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外，寶寶在吃果凍時(shí)，容易一口將果凍吸入嘴內(nèi)，一旦不小心就會(huì)進(jìn)入氣管。果凍可以隨氣管的收縮而變化形狀，不易排出，易使寶寶呼吸困難。因此，盡量不要讓寶寶吃果凍，即使吃，也要切成小塊。

注意：

其次，1歲以下的孩子最好不要喂食果凍，如果1歲以上的孩子吞咽能力差，那么也不適宜吃果凍。再者，孩子吃果凍的時(shí)候，別讓孩子邊吃邊說話，或者玩耍和大笑大哭，這樣都容易導(dǎo)致孩子吞入氣管中。最后，不要經(jīng)常讓孩子吃果凍，也不要一次性大量吃果凍，以免影響到孩子的智力發(fā)育和身體健康。

不少家長(zhǎng)以為，果凍是水果制品，富含各種維生素，小孩多吃對(duì)身體有好處，這其實(shí)完全是誤解。其實(shí)，果凍并非水果制品，其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。

1、寶寶食用果凍過多，會(huì)影響礦物質(zhì)吸收。

藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類，攝入過多會(huì)影響機(jī)體對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其是可使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物。兒童多食果凍，可影響機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還阻止對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，時(shí)間久了，可導(dǎo)致味覺異常、異食癖等病癥。

2、果凍的添加劑防腐劑對(duì)寶寶的身體有害。

使果凍產(chǎn)生誘人香味的香精，多由一些脂類和醛類等化合物溶于酒精配制而成，而果凍的鮮艷色澤則是加入以煤焦油為原料化學(xué)反應(yīng)合成色素的結(jié)果，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食添加香精、色素的果凍，沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有一定的毒性。

由于小兒肝、腎臟的解毒排泄功能較低，易使毒性物質(zhì)蓄積體內(nèi)，妨礙新陳代謝，影響發(fā)育，還可反復(fù)破壞胃粘膜屏障而導(dǎo)致胃炎。要保證孩子的一日三餐，平衡膳食，多吃新鮮、天然的谷蔬類和水果、堅(jiān)果食品。若一味任其食用果凍，實(shí)非所宜。

3、影響寶寶食欲。

果凍好吃，實(shí)際上并不利于健康，吃果凍容易降低孩子的食欲，影響營(yíng)養(yǎng)素的平衡吸收，易使孩子形成“酸性體質(zhì)”。而人工合成色素和香精只能增強(qiáng)果凍的感官性狀，而無任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一味食用會(huì)加速毒素在孩子體內(nèi)的堆積，時(shí)間一久，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問題。

4、食用不當(dāng)會(huì)引起寶寶窒息。

由于寶寶身體的自我保護(hù)機(jī)制還不完全，在進(jìn)食果凍時(shí)容易出現(xiàn)果凍進(jìn)入氣管或支氣管，形成器官異物導(dǎo)致窒息。（一些品牌果凍的外包裝也會(huì)提示不適合3歲以下的孩子吃）

1歲左右的寶寶不宜吃果凍，因?yàn)檫@一時(shí)期的幼兒牙齒還很少，不能正常咀嚼、粉碎果凍，一旦吸食進(jìn)去，堵住聲門，幾分鐘就會(huì)窒息而死。因?yàn)楣麅鍪悄z狀物，即使疏通也很困難，需要手術(shù)。而且，大一些的兒童也最好不要以吸食方式吃果凍，最好咬著吃或用小勺取食。目前絕大多數(shù)果凍在外包裝上沒有這方面的提示，尤其是散裝果凍，更應(yīng)當(dāng)引起注意。

從營(yíng)養(yǎng)角度上來說，孩子應(yīng)該多喝一些牛奶、多吃一些新鮮的水果，合理飲食、不偏食，盡量少食用果凍。考慮到豐富口味，可以吃一些果凍，但盡量不要吃太多。如果寶寶非常喜歡吃果凍話，媽咪們可以自制一些果凍給寶寶們吃。

1歲多的寶寶，已經(jīng)具備了一定的咀嚼能力和吞咽能力，超市的果凍顏色多樣，形狀也有各式各樣的，口味上葡萄味、芒果味、香橙味等等，真是琳瑯滿目，引人注意，招人喜愛，不僅孩子，就連大人看見了都想嘗嘗，那么果凍對(duì)寶寶有沒有營(yíng)養(yǎng)？1-3歲的寶寶能吃果凍嗎？下面第一寶寶小編為媽咪們介紹下果凍的成分，分析下寶寶到底能不能吃果凍？

寶寶們喜歡吃果凍的最主要的原因，是現(xiàn)在的果凍做得越來越好了，大部分果凍顏色、形狀多樣，口味多，口感也不錯(cuò)，引人注意，招人喜愛。尤其在夏季，天氣很熱，冰鎮(zhèn)過的果凍吃起來更是清涼爽口。另外，果凍的廣告制作得頗具誘惑力，兒童因廣告的引導(dǎo)而對(duì)果凍喜愛有加。

但是，果凍中加入了各種人工色素，可能會(huì)導(dǎo)致患上多動(dòng)癥或其他的行為障礙問題，而且，當(dāng)中還含有檸檬黃、日落黃等多種可能損害孩子智力的化學(xué)物質(zhì)，這會(huì)直接影響孩子的智商發(fā)育。此外，嬰幼兒時(shí)期的孩子不懂得如何吃果凍的情況下，容易吞食后造成氣管里有異物，使孩子出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，甚至危及到生命安全。

被果凍噎住千萬不能喝水

專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)小孩在吃果凍過程中出現(xiàn)了嗆咳、憋氣，家長(zhǎng)不能存在任何僥幸心理，應(yīng)立即爭(zhēng)分奪秒送到醫(yī)院。在去醫(yī)院途中，家長(zhǎng)可以頭朝下抱起小孩、拍背、壓腹、爭(zhēng)取異物及早排出。千萬不能喝水，否則水吸入氣管，后果更加嚴(yán)重。

此外，為防止小兒將果凍吸入氣管要注意以下幾點(diǎn)：

①1歲以下的小兒不能吃果凍。

②不要吸食果凍，應(yīng)將果凍從殼中擠出來或用勺挖出來吃。

③不要將果凍含在口中玩耍。

④吃果凍時(shí)不要說笑、打鬧。

果凍的口感嫩滑，如果孩子年紀(jì)比較小，吃果凍時(shí)候大人一定要陪同哦，否則孩子可能會(huì)噎著，這些相信父母?jìng)兌际橇私獾摹：⒆映怨麅鰰r(shí)除了陪同他們之外，還需要注意一下事項(xiàng)。

1、果凍不僅口感好而且還很美觀，所以寶寶們都愛吃，但是家長(zhǎng)們可以千萬要注意啦，3歲以下的寶寶是絕對(duì)不能吃果凍的哦。

2、禁止寶寶吸食果凍，很多寶寶在吃果凍的時(shí)候都喜歡吸食，這樣是很容易導(dǎo)致卡住的，所以寶寶吃果凍一定要用勺子挖著吃。

3、禁止寶寶把果凍含在口中玩耍，稍有不慎便很容易導(dǎo)致果凍卡在喉嚨處哦。

4、禁止寶寶在吃果凍的時(shí)候說笑打鬧，很多寶寶喜歡邊吃東西邊玩鬧，切記寶寶在吃果凍的時(shí)候禁止說笑打鬧哦，避免發(fā)生意外。