妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數值可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。 一起來看一下各時期宮高腹圍的標準： 孕婦宮高標準參考表：
孕20周：16.0-20.5CM;
孕21周：17.0-21.5CM;
孕22周：18.0-22.5CM ;
孕23周：19.0-23.5CM;
孕24周：20.0-24.5CM;
孕25周：21.0-25.5CM ;
孕26周：21.5-26.5CM;
孕27周：22.5-27.5CM;
孕28周：23.0-28.5CM;
孕29周：23.5-29.5CM;
孕30周：24.0-30.5CM;
孕31周：25.0-31.5CM;
孕32周：26.0-32.5CM;
孕33周：27.0-33.5CM;
孕34周：27.5-34.5CM;
孕35周：28.5-35.5CM;
孕36周：29.0-36.5CM;
孕37周：29.5-37.5CM;
孕38周：30.5-38.5CM;
孕39周：31.0-38.5CM;
孕40周：32.0-38.5CM。
按孕月來說，
第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋;
第二個月末如拳頭大;
第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2―3橫指;
第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間;
第五個月末，在臍下2橫指;
第六個月末，平臍;
第七個月末，在臍上3橫指;
第八個月末，在臍和劍突之間;
第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指;
第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。
還有一個計算公式：(月份×3)+7=-3<宮高<3 均為正常 孕婦腹圍標準參考表： 孕5月 腹圍下限：76;腹圍上限：89;標準腹圍：82; 孕6月 腹圍下限：80;腹圍上限：91;標準腹圍：85; 孕7月 腹圍下限：82;腹圍上限：94;標準腹圍：87; 孕8月 腹圍下限：84;腹圍上限：95;標準腹圍：89; 孕9月 腹圍下限：86;腹圍上限：98;標準腹圍：92; 孕10月 腹圍下限：89;腹圍上限：100;標準腹圍：94。
測量宮高的方法：讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28―35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。
測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠周數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。
測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。
了解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。
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