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血壓檢查應對措施

血壓檢查異常怎么辦？血壓高應對措施：準媽媽一旦發現血壓升高，需要做好以下三方面的工作。

1、加強產前檢查：

按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的準媽媽，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

2、積極降壓

除了配合醫生的降壓藥治療外，準媽媽還應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;在飲食上尤需注意，應遵守三高一低的飲食規則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，避免發展為妊高征。

3、要積極治療引起準媽媽高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。

為了準媽媽和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。

1、少喝濃湯：過濃的雞湯、肉湯、魚湯，經代謝后可產生過多的尿酸，也會加重腎臟的負擔。所以，上述湯汁宜淡不宜濃。

2、宜吃新鮮蔬菜、水果：綠葉蔬菜和水果中含有較多的維生素C，尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等、可以適量吃。

3、宜吃些潤腸食物：懷孕后膨大的子宮壓迫腸管，加上身體不好，喜靜厭動，因此孕期便秘尤為多見。

4、控制鈉鹽的攝入：鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。若每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上升，因此準媽媽每天的鈉鹽應限制攝入3～5克。

血壓低應對措施：一般妊娠期出現低血壓，如果此時準媽媽并沒有明顯癥狀則對胎兒影響不大。如果僅是血壓偏低，準媽媽可以注意觀察血壓的變化，同時在平常生活中從飲食和生活習慣兩方面加以注意。

1、飲食

①血壓偏低的準媽媽在飲食應葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得強壯。

②宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。食鹽每日應攝足12—15克，含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等視頻宜適量多吃。

2、生活習慣

①不要長時間站立，平常從躺位、蹲位和坐位變化為站立姿勢時宜緩慢，避免大腦突然供血不足。

②適當加強鍛煉，鍛煉時應和緩，減少過度流汗，洗澡時水溫不能太高，以防血管擴張、血壓下降。

③為盡量減少對血液回流的影響，不要穿過緊的衣褲和襪子，當頭暈發作時應立即坐下或側臥休息。

需特別提醒的是，如果血壓持續偏低，準媽媽應及時就診。

正常成人血壓為90-130/60-90毫米汞柱(即12-17.3/8-12kpa)孕期血壓一般會增高，你可能是本身血壓就比較低，低血壓重在調理：

加強營養：具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低;若加強營養則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統養生醫學建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。

少吃降壓食物：不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。

稍加食鹽：增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。

妊高癥是產科特有的常見疾病.本病多發于妊娠20周以后。臨床表現為高血壓蛋白尿浮腫,嚴重出現頭暈頭痛胸悶上腹不適，甚至抽搐昏迷。

單看血壓150/90mmHg屬于輕度妊高癥,一般不需用藥，每天左側臥位休，.注意觀察血壓變化，可酌情給予口服藥。囑咐病人保持愉快情緒，調整飲食，避免過咸的食物。按時做產前檢查.如有異常情況及時到醫院就診。