立秋護理寶寶注意事項

　　 立秋一到，天氣漸漸轉涼，給孩子適當的天氣保暖，才能確保孩子不感冒著涼。然而很多新手爸媽在護理寶寶的時候會顯得手足無措，正是因為他們并沒有掌握立秋護理寶寶注意事項。如果父母們能夠提前了解相關的注意事情，那么做起來就能夠得心應手了。

立秋護理寶寶注意事項

　　一、注意謹防肺熱咳嗽：季節轉換時，人體的免疫力下降容易咳嗽，寶寶的體質較弱，很容易患上肺熱咳嗽。常表現為干咳、少痰、唇及咽喉干燥，家長可以通過以下幾個方面判斷自己的寶寶是否有肺熱癥狀：眼屎、睫毛被眼分泌物黏著，尤其是早晨起床時寶寶不容易睜開眼；咽部干痛，扁桃體紅腫；唇發紅，像涂了口紅一樣又紅又艷；舌尖顏色明顯比舌體要紅；大便干硬且氣味臭。如果寶寶出現了上述肺熱癥狀，家長應注意給寶寶多喝水，適當吃一些水果，并讓寶寶多休息，謹防感冒。家長也可熬制稀粥、面片湯等，以減輕寶寶肺熱的癥狀和胃腸負擔。立秋標志著夏去秋來，天氣會慢慢涼爽起來，家長一定要根據早晚溫差的變化及時為寶寶增減衣物，發現異常一定要及時采取措施，為寶寶健康保駕護航！

　　二、防腹瀉：腹瀉可以說是夏秋季節寶寶的高發病，因此家長一定做好預防和護理工作。注意寶寶口腔和皮膚的清潔工作；勤換尿布，大便過后需要及時用溫水清洗寶寶的小屁屁，避免發生尿布疹；注意護好寶寶的肚子，防止肚子著涼引起腹瀉。

　　保持室內空氣流通和環境整潔，遠離病人，防止交叉感染；在寶寶恢復時，要增加營養，食用易消化的食物。

　　為了避免兒童被腹瀉“纏身”，醫生給各位父母建議：

　　夏秋交替的季節，應避免兒童大量食用富含脂肪的食物。注意居室通風。兒童使用的餐具等物品應進行嚴格消毒。感染性腹瀉傳染性很強，必須注意隔離等。

立秋后寶寶的飲食原則

　　1、清熱解暑要繼續：清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足孩子所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。

　　2、寒涼飲食適當少：西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。經過一個夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。

　　3、少辛增酸益肝肺：愛吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要適當減少。因為秋天要收肺氣，而辛味太盛則傷肺。“增酸”的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。