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孕婦肚子硬

孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發(fā)脹，發(fā)緊，痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規(guī)律性，不但隔的時間長，持續(xù)時間也很短，不會引起真正分娩。

晚期孕婦之所以不時覺得肚子發(fā)硬，往往是因子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛：即假宮縮引起的。從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，是正常現(xiàn)象。

假性宮縮的特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產前，也就是在孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必擔心。

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮（如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什么，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強）。

2、洗個熱水澡，放松身體。

3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

1、要注意假宮縮的次數(shù)；

2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那也可能是臨產的征兆；

3、懷孕晚期要多注意胎動；

4、多休息，營養(yǎng)要均衡；

5、撫摩肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。提醒準媽媽撫摩的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。

民間有一種說法：肚子硬會生男孩。很多準媽媽在懷孕后期肚子都會發(fā)硬，那么孕婦肚子硬一定會生男孩嗎？迷信的人會認為，肚子發(fā)硬，胎寶寶一定會是兒子。其實這是錯誤的。肚子硬不一定就懷上兒子。僅憑肚子硬，判斷生男生女是不科學的。

大多數(shù)健康的孕媽媽在孕晚期感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，因為這是子宮收縮引起的反應。肚子發(fā)緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘。不過，肚子發(fā)硬，經常在準媽媽勞累后頻繁發(fā)生。