懷孕不能吃的東西
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在懷孕的時候有些食物吃了對胎兒有害，那么懷孕了不能吃什么食物呢？
咖啡絕對不是一種適合孕婦飲用的飲品，因為咖啡里面含有大量的咖啡因以及可樂堿，被吸收消化后五分鐘內就可以到達身體的各個器官，從而提高胃酸尿量，而且還會刺激中樞神經，容易導致孕婦心跳加快，血壓高，出現頭暈惡心等情況，嚴重的還會傷害胎兒大腦和心臟、肝臟。
甲魚雖然有滋陰補腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊的作用，因此會有一定的墮胎之弊，所以孕早期的媽媽最好不要食用。孕媽媽應注意吃一些富含優質蛋白的食物，如魚類、肉類、乳蛋類及豆制品等。
孕期要注意飲食，有些食物是不能吃的，那么孕期不能碰的食物是什么呢？
很多人都喜歡在家自己腌咸菜泡菜，而且在懷孕期間孕婦常常沒有胃口，想要吃一些開胃的食物，但是孕婦還是建議不要吃，或者少吃一點腌菜，尤其是外面購買的腌菜最好不要吃，因為制作時會添加大量的鹽分，在一定條件下會轉變成亞硝酸鹽，這可是一種致癌的成分，長期吃容易誘發癌癥，并且長期吃腌菜還容易導致鈉、水在體內潴留，從而提高患上心臟病的概率。
薏米是一種藥食同源之物，中醫認為利滑。藥理實驗也證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。孕期的媽媽應多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜水果等，可以提高孕媽媽的抵抗力。
有些懷孕前可以吃的食物等到懷孕后就得避免食用了，那么懷孕后哪些東西不可以吃呢？
眾所周知，過于辛辣和過于油膩的食物都不適合產婦食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕婦的腸胃導致消化不良。而味精是家庭常見的一種調味料，里面的主要成分是谷氨酸鈉，一旦身體一天攝取味精的量超過6g，就容易導致血液里面的谷氨酸的含量升高，而且還會影響鈣鎂的吸收，不僅會降低營養，而且容易導致頭痛心慌，以及反胃嘔吐，因此孕婦最好不要吃味精。
普通人食用蘆薈可以防病美容，但孕婦食用就很有可能會導致流產。在所有大黃甙類瀉藥中，蘆薈的刺激性最強，內服過量會刺激腸胃，會引起消化道一系列毒性反應，嚴重則可引起腎炎，孕婦服用最容易引起流產。
孕婦需要注意飲食，因為飲食關系到肚子里寶寶的健康，那么孕婦堅決不能吃的東西是什么呢？
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入罐頭食品則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞，所以孕婦堅決不能吃罐頭食品。
臭豆腐是一種聞起來臭，但是品嘗之后卻會覺得鮮香可口，讓人欲罷不能，不過孕婦是不能吃臭豆腐的，因為臭豆腐不是健康的食物，首先它是采取油炸的方式，并且制作過程十分不干凈衛生，臭豆腐在發酵時很容易被污染，并且還會產生出大量揮發性鹽基氮和硫化氫等成分，會直接危害孕婦的身體健康。
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