孕婦們都擔(dān)心吃感冒藥對胎兒的健康不利，當(dāng)然了，雖然孕婦感冒鼻塞、流鼻涕、打噴嚏非常難受，但是如果能不吃藥靠身體的免疫力自然恢復(fù)健康是最好的選擇。如果硬扛著老不好的話，究竟孕婦感冒流鼻涕怎么辦呢？

孕婦感冒流鼻涕時，都害怕打針吃藥怕影響寶寶健康，這時不妨試試以下幾個辦法。孕婦感冒了，胎兒在宮內(nèi)也要缺氧，該用的藥還是要用。輕度感冒如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫(yī)中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑等等。重度感冒如發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族為首選，當(dāng)對青霉素過敏不能應(yīng)用時，可以改用林可霉素、克林霉素，紅霉素。盡可能采用物理的方法幫助孕婦退熱，鼓勵孕婦多喝水，多吃水果，使毒物從尿液排出，如果高燒持續(xù)不退，必要時可以用克感敏、泰諾。孕婦感冒了一定要尋求醫(yī)生的幫助，千萬不要硬挺延誤治療時間。

孕婦感冒鼻塞的癥狀比較輕微時，無需用藥，只要多加休息，注意保暖，多喝白開水就可以了。如果感冒癥狀嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不可自行服用藥物。

孕婦感冒鼻塞有什么護理小妙招?

感冒剛開始喉頭癢痛時，馬上用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，進(jìn)行10余次即可見效。

喝雞湯可以緩解感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的療效，所以經(jīng)常喝雞湯可以增強孕婦的身體抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

用一把金屬勺子放在開水里加溫后，可以不燙傷手為主，放在手掌表面治感冒穴上按摩，這個穴位在左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。如果某處感覺有些異常，就在該處加強按摩。熱按摩一會后，再用一把泡在冷水里的勺子刺激該處。如果感冒或咳嗽的癥狀較輕，按照上述方法進(jìn)行刺激5—10次即可取得效果。

在杯子里倒入熱水，孕婦將口、鼻部置入杯子口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

孕婦流鼻涕時可以用鼻子呼吸50℃左右的水蒸氣減輕癥狀。雞湯除了減輕癥狀外，還能增強抵抗力。多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，保證充足的睡眠也起到一定程度上緩解打噴嚏的癥狀。

孕婦在孕期生理情況比較特別，孕期鼻子會比較敏感，容易鼻塞等，孕婦懷孕期間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，所以經(jīng)常打噴嚏,，孕婦打噴嚏怎么辦? 由于荷爾蒙刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血、腫脹，大約有20%孕婦在妊娠期容易發(fā)生鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

孕婦感冒流鼻涕時，都害怕打針吃藥怕影響胎兒健康，這時不妨試試以下幾個辦法。

1、可嘗試用在保溫杯中灌入50℃左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

2、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。

3、加強鍛煉，提高機體抗病防御能力。早晨起床后可出門散散步，做孕婦操，按天氣變化科學(xué)養(yǎng)生;及時增減衣服，防止感冒加重。

4、多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食，并避免疲勞保證充足的睡眠。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物如青菜西紅柿橙子紅棗豆類瘦肉乳類蛋類等可增強血管彈性改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

在分娩后鼻塞癥狀會隨之消失，不會留下后遺癥。鼻塞或打噴嚏、流鼻涕時，可以用熱毛巾熱敷一下鼻部，或用熱蒸汽熏蒸鼻部，使癥狀得到緩,打噴嚏是對外界的一種敏感反應(yīng)，比如異味、花粉、涼風(fēng)等。孕期打噴嚏不要太用力，沒事的。因為一個噴嚏流產(chǎn)的畢竟是少數(shù)又少數(shù)的人。

孕婦感冒后，一般會出現(xiàn)流鼻涕等癥狀，如果只是單純的流鼻涕而沒有發(fā)熱的話，是不會對胎兒造成大影響的，孕婦此時也不必服藥，多喝水，休息幾天感冒就會好轉(zhuǎn)。如伴有低燒，可用物理方法降溫，在額、頸部放置冰塊。

感冒一般是由病毒引起的一種呼吸道傳染疾病，孕婦的抵抗力較差，容易遭受感冒病毒侵襲。但若在孕中期孕婦感冒了，這時需要多加留心。由于孕中期正式胎兒身體器官發(fā)育形成的重要時期，孕婦感冒流鼻涕癥狀較重的話，會對胎兒造成較大影響，此期間服藥對胎兒也有較大風(fēng)險。如果感冒流鼻涕并伴有發(fā)熱癥狀，發(fā)燒一旦超過39℃，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂腎炎。如果孕婦的體溫較長時間持續(xù)在39℃左右，就需警惕引起縮宮，導(dǎo)致孕婦畸胎、流產(chǎn)等，所以該吃感冒藥時還是應(yīng)當(dāng)吃。

孕婦服感冒藥也要注意，目前市面上大多數(shù)抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，最好的方法還是去醫(yī)院治療。

孕婦感冒流鼻涕，最好不要服用感冒藥，可以通過食療方法來緩解癥狀。孕婦感冒流鼻涕可以喝一些雞湯、姜湯、蘿卜白菜湯和粥水，補充水分的同時，能有效增強抵抗力，對抗感冒病毒。

1、雞湯

可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)。

2、蘿卜和白菜

“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時多食更有好處。

蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。

菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖后趁熱服用。

蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服用一杯。

3、姜

姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。

4、粥水法

清淡的粥水能幫助調(diào)理腸胃，保護胃黏膜。孕婦感冒流鼻涕時，不妨多吃一些具有食療作用的粥水。

蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

孕期頭痛是困擾很多準(zhǔn)媽媽的一個問題,特別是在孕早期、早孕反應(yīng)嚴(yán)重的時候。孕婦頭痛怎么辦？別著急，如果不是先兆子癇等嚴(yán)重并發(fā)癥伴發(fā)的頭痛，或者你平時就有偏頭痛或習(xí)慣性頭痛的問題，有些止疼藥對孕婦來說是安全的，你還有辦法緩解孕期頭痛，而且孕期頭痛可以預(yù)防。

下面的這些方法也許能幫助你防止或緩解孕期頭痛癥狀：

1、找出引起孕期頭痛的原因

醫(yī)生經(jīng)常會建議你寫一份頭痛日記”，來幫助你找出引起頭痛的原因。記下偏頭痛發(fā)作前24小時內(nèi)自己吃的所有東西，還有頭痛開始時自己在做什么。

一些常見的引起偏頭痛的原因有：食物中含有的谷氨酸鈉（俗稱味精”）、亞硝酸鹽（常見于熱狗、臘腸和熏肉等加工過的肉類中）、亞硫酸鹽（用做色拉防腐劑，許多脫水水果中也有這種成分）、人造甜味劑、某些豆類和干果、干酪、乳制品（如酪乳和酸奶油等）、某些新鮮水果（如香蕉、木瓜、鱷梨和柑橘等）、熏魚、巧克力、角豆、發(fā)酵或腌制食品（如豆醬、泡菜等），還有強光或不斷閃爍的光、大的噪音、過熱或過冷、強烈的氣味、香煙的煙霧等。

2、冷敷或熱敷

當(dāng)緊張性頭痛發(fā)作時，你可以冷敷或熱敷前額或頭骨的下部。偏頭痛時冷敷往往效果最好。

3、沖個澡

對于一些偏頭痛患者來說，沖個涼水澡能迅速（即使是暫時性的）減輕疼痛。如果沒條件沖淋浴，那么你也可以往臉上潑些涼水。而對于緊張性頭痛，溫水淋浴或泡溫水澡可以起到緩解作用。

4、不要讓自己餓肚子或口渴

盡量少食多餐，這樣可以預(yù)防低血糖，因為低血糖是一個常見的頭痛誘因。如果你非常忙，經(jīng)常外出或旅行，就隨身帶些小零食吧，如餅干、水果、酸奶等。不要直接吃糖，因為這會5、使血糖大起大落。

也別忘了多喝水，保證體內(nèi)水分充足。如果你正在發(fā)作偏頭痛，并且剛剛嘔吐過，就應(yīng)該小口小口地慢慢喝水。

6、避免疲勞

盡量安排時間午睡。如果你的偏頭痛發(fā)作了，你可以試試在安靜昏暗的房間里睡一覺。

7、做運動

有證據(jù)表明，定期進(jìn)行體育鍛煉能降低偏頭痛的發(fā)作頻率和疼痛程度，同時，還能減小引發(fā)緊張性頭痛的壓力。如果你容易出現(xiàn)偏頭痛，開始運動時要慢慢來，突然的劇烈運動也可能會導(dǎo)致偏頭痛。如果你的偏頭痛已經(jīng)發(fā)作了，那就不要鍛煉了，因為這會加重頭痛。

8、嘗試放松技巧

對有些人來說，打坐、瑜伽和自我催眠等放松技巧能夠減輕壓力、緩解頭痛。

9、按摩

你也可以考慮做個全身按摩，緩解頸部、肩部和背部的肌肉緊張。

但如果對你來說專業(yè)按摩不太現(xiàn)實，那么你也可以讓家人幫你按摩一下背部和頭部，或者到發(fā)廊去做個頭部按摩。盡管有些研究懷疑按摩是否能真正起到預(yù)防或緩解頭痛的效果，但一些患緊張性頭痛的女性還是非常相信按摩的效果。

10、針灸

在懷孕期間接受針灸治療是安全的，盡管有些人仍然質(zhì)疑針灸對頭痛的治療效果。如果你決定進(jìn)行針灸治療，最好選擇有經(jīng)驗的針灸師，并且在產(chǎn)前檢查時告知產(chǎn)科醫(yī)生你進(jìn)行針灸治療的情況。

在少數(shù)情況下，孕期頭痛可能表示有更嚴(yán)重的問題，需要及時去醫(yī)院就診。

孕婦按照說明服用撲熱息痛是安全的，但大多數(shù)其他頭痛藥，例如阿司匹林、布洛芬和大多數(shù)治療偏頭痛的處方藥，是不建議孕婦服用的。如果你的偏頭痛非常厲害，請你問問醫(yī)生孕期可以吃哪種藥。

如果你的頭痛非常頻繁，影響到你的體力，服藥的好處可能超過可能帶給寶寶的風(fēng)險，不過，有些藥物是絕對禁用的。