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通奶

通奶的方法

通奶最簡單的方法

通奶湯配方

通奶中藥

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通奶的方法

產后是需要通奶才有奶水的，通奶有一定方法，那么通奶的方法有哪些呢？

首先患者可以通過飲食幫助調理，可以喝一些通奶湯，例如小米粥、鯽魚木瓜湯都是很好的通奶湯。其次，患者也可以借助吸奶器。可以先喝點熱飲，然后用熱毛巾敷乳房，再用吸奶器吸，有空就吸，多刺激乳房。可以讓老公協助自己，按摩胸部和背部也有助于通奶。如果以上的方法效果不是很好的話，患者可以請專業的催奶師幫助。

要知道通奶指為治療產后乳汁不通或缺乳者的原則，即通下乳汁，主食選擇大米、小米、豆腐等，多吃富含蛋白質、脂肪、熱量、鈣質、鐵質的食物。

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通奶最簡單的方法

通奶方法肯定是越簡單越有效越好，那么通奶最簡單的方法有哪些呢？

通乳最關鍵的是要讓孩子盡早的吸吮，因為寶寶越早接觸媽媽的胸膛，就越能激發刺激的潛能，可以更快速的找到媽媽的乳頭，并且正確的含接與吸吮。一般順產的母親在分娩后半小時內，需要盡早的讓孩子吸吮，剖腹產的媽媽則需盡量在分娩后的1小時內完成。

當然也可以使用手動吸奶器來通奶，可以促進奶水不足的母親分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌得更快速，更自然。也可以使用熱毛巾熱敷，在覺得脹奶的時候，可以將熱毛巾擰干，敷在乳房上，邊熱敷，邊按摩。

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通奶湯配方

通奶可以選擇服用通奶湯，效果明顯，那么通奶湯配方是什么呢？

豬蹄通草湯。豬蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入鍋(以砂鍋為佳)內共煮。先用武火，水開后改文火，煮1～2小時。分兩次喝完。每天1只豬蹄，連續服3～5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍，對產婦有康復身體、通乳之功效。

或者漏蘆、黃芪、當歸、王不留行、木通一起做。做法：把藥物加水煎煮飲用，要分3次服用。也可以把所有藥物用紗布包好后與豬蹄一同燉湯飲用。這個藥方可以治療產后乳少，乳汁清稀或無乳，乳房無脹痛的產婦。

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通奶中藥

在過去，通奶都是服用通奶中藥的，那么通奶中藥有哪些呢？

通奶中藥有通草，當歸，生地黃，桔梗，天花粉，白芍，青皮，漏蘆，川芎，白芷，炮山甲，柴胡，王不留行。用法：把藥物一起加水煎服。乳房脹硬、微紅的產婦，加連翹、蒲公英、夏枯草。

如果是氣血虛弱或是由于肝氣郁結引起的奶量少，可用黨參、黃芪、熟地、當歸、麥冬、穿山甲、生麥芽、生姜、大棗，各適量，加水煎服。如有乳房脹痛的，可用柴胡、當歸、白芍、陳皮、枳殼、香附、川芎、甘草，各適量，加水煎服。其實如營養不足，情緒不好等，都可影響乳汁量，因此寶媽要注意避免一些不良因素的影響，這樣才能會有更充足的奶水供寶寶吸吮。

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