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    孕期百科 / 孕婦注意事項(xiàng) / 孕婦吹空調(diào)

    孕婦吹空調(diào)還是吹風(fēng)扇

    很多人夏天都喜歡開空調(diào)降溫,可是孕婦吹空調(diào)還是吹風(fēng)扇呢?

    孕婦吹空調(diào)和電扇兩個(gè)長時(shí)間吹都不好,孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng),孕婦還要經(jīng)常走動(dòng),空調(diào)房也要經(jīng)常打開門窗,換新鮮空氣進(jìn)來,還要防止空調(diào)病,例如定期清洗空調(diào)的防塵網(wǎng),空調(diào)的溫度不要過低,人體感覺舒服就好,睡覺時(shí)要蓋好被子,最好穿一件薄的長袖衣服。

    如果孕婦出汗較多時(shí),不要馬上吹電風(fēng)扇,因此時(shí)全身皮膚毛孔開放,冷風(fēng)易乘虛而入,極易受涼感冒,對孕婦及胎兒健康極為不利。孕婦不宜長時(shí)間吹電風(fēng)扇,吹電風(fēng)扇也不應(yīng)不能對著吹,可以對著墻然后回風(fēng),風(fēng)速宜緩和。

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    孕婦吹空調(diào)頭痛

    有些孕婦吹空調(diào)會(huì)頭痛,那么孕婦吹空調(diào)頭痛是怎么回事呢?

    很多時(shí)候?yàn)榱吮WC空調(diào)的制冷效果,人們都喜歡在開空調(diào)的時(shí)候?qū)⑹覂?nèi)關(guān)的很嚴(yán)實(shí),這個(gè)時(shí)候室內(nèi)空氣不流通,長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀,導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生,這個(gè)時(shí)候需要打開門窗及時(shí)呼吸新鮮空氣,頭疼癥狀可以很快緩解了。

    夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直接撲向頭部所導(dǎo)致,引起疼痛,這時(shí)候多喝熱水比較好,可以暫時(shí)把寒氣逼出,在一定程度上可以緩解頭痛。吹空調(diào)引起的頭痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個(gè)部位來自我緩解頭痛癥狀,印堂穴、太陽穴、百會(huì)穴,可以坐著或者仰臥著按摩,按摩力量不宜過大,如果不見任何好轉(zhuǎn),應(yīng)立即就醫(yī)治療。

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    孕婦吹空調(diào)多少度

    孕婦可以吹空調(diào),但溫度不能調(diào)太低,那么孕婦吹空調(diào)多少度呢?

    孕婦吹空調(diào)26-29度左右就差不多了,其實(shí)孕婦夏季吹風(fēng)扇或空調(diào)都可以,它們各有優(yōu)勢,孕媽媽們可根據(jù)自己的情況、所處的環(huán)境,和炎熱程度來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇。空調(diào)的制冷效果好,降暑更快更舒服,但空調(diào)的透氣性不好,不能通風(fēng)。風(fēng)扇可以促進(jìn)空氣的流通,但降溫速度較為緩慢。孕媽媽可根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇,不過不管是哪種方式,都要注意不能直接對著孕婦吹,避免著涼。

    注意孕婦若長期開空調(diào),室內(nèi)空氣不流通,就容易缺氧,也就導(dǎo)致胎兒缺氧。所以孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進(jìn)入。

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    孕婦吹空調(diào)對胎兒有影響嗎

    有些孕婦夏天熱的時(shí)候會(huì)選擇吹空調(diào),那么孕婦吹空調(diào)對胎兒有影響嗎?

    孕婦吹空調(diào)對胎兒并沒有多大的影響。因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)生長發(fā)育正常情況下,孕婦人體的體溫是在37℃左右,所以無論外界的空調(diào)開得有多低,孕婦本身身體的體溫是恒定的,所以,胎兒的體溫也是恒定的。

    但是孕婦吹空調(diào)如果時(shí)間吹得太久,容易對孕婦的身體造成影響。因?yàn)閼言幸院蟊旧砩眢w的抵抗力比較差,如果吹空調(diào)時(shí)間太久,而且溫度調(diào)得太低,這種情況下容易感冒、受涼。所以,孕婦在吹空調(diào)的時(shí)候要注意,盡量把溫度達(dá)到26度以上。另外,也不要讓空調(diào)口對著自己吹。

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