小兒雞胸的預防
收藏小兒雞胸的預防很重要,做好預防措施,能夠減少雞胸的發生幾率。小兒雞胸的預防的預防要從哺乳期開始,媽媽要從母乳喂養開始對小兒雞胸做好預防,同時曬太陽能有效幫助人體吸收維生素D,對預防小兒雞胸來說是十分經濟有效的方式。
1、初生寶寶應盡量采用母乳喂養,因為母乳中維生素D及其他營養易于吸收。2、4個月的寶寶開始添加輔食時,不要以谷類食品為主,否則會影響膳食中鈣鹽的吸收。應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。
3、曬太陽是預防佝僂病最方便、經濟最安全有效的方法。小嬰兒過了滿月后,可逐步增加日曬時間。在正常天氣下,每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬,可在樹蔭下玩耍。曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩,否則達不到抗佝僂病的目的。
4、按時服藥也是必不可少的預防措施。寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑,并定期到保健單位進行健康查體。
如果雞胸的程度較輕,一般可以隨著年齡的增長自然消失;較重的則會終生難愈。
因此,媽媽應帶孩子去醫院,請醫生診斷出病因,然后對癥下藥。同時應鼓勵小兒做一些有助于擴展胸廓,增強呼吸功能的矯正操。
1、呼吸起落操,兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘。
3、單雙杠上翻筋頭,每日清晨空腹進行,但不可過于勞累。
4、慢跑有助于增強內臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發育不良狀況。
網友問答
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