剖腹產后補血吃阿膠嗎,剖腹產第三四周吃什么

　　剖腹產手術后，媽媽的身體都是很虛弱的，因為手術流失大量的血，這就意味著營養流失嚴重，所以產后飲食是非常重要的，一定要注意補血補氣，但是補品也不要過早吃，那剖腹產后補血吃阿膠嗎，第三四周吃什么呢?

剖腹產后補血吃阿膠嗎

　　一般來說如果剖腹產媽媽產后恢復得好的話，大約在產后半個月左右媽媽們就可以吃阿膠滋補身體，幫助身體快速恢復了。另外阿膠除了補血以外還會活血養血，對于剖腹產媽媽而言，如果吃了阿膠就會活血補血，這樣是非常不利于傷口的愈合的;再加上阿膠也是非常容易上火的一種不怕，如果吃了以后有可能會讓惡露增加，同時讓媽媽們產后出現上火便秘等問題，因此阿膠并不是在剖腹產完馬上就可以進補的一種滋補品噢。

　　剖腹產后吃阿膠的好處有：

　　1. 阿膠是一種非常好的食物，能夠滋補養陰，補充氣血，對女性的身體健康也非常有好處，對于女性朋友來說，在生產之后雖然要進行補血，但是還是要注意補血的時機的，因為在進行剖腹產手術之后女性的身上會開始流惡露，惡露如果沒有流干凈，過早口服阿膠，容易導致流血淋漓不盡。

　　2. 阿膠糕具有很好補氣血的作用，很適合產后女性食用，食用阿膠糕之后就會明顯發現自己的氣色好很多，而且對促進子宮和身體恢復也有一定好處，但是阿膠糕不能在月經期間食用，以免導致月經量增加，在吃阿膠糕的同時一定要多飲水，適當多喝點溫開水比較好。

剖腹產第三四周吃什么

　　剖腹產后第三周和第四周飲食原則：滋補調養。

　　剖腹產后第三周和第四周，產婦可以開始進補，補充營養、調養體力，補血、理氣，預防老化，幫助女性恢復肌膚的光滑與彈性。經過第一周的排泄”及第二周的收縮”后，第三周起可以開始吃調理產后體力最佳的調養品和進行催奶。

　　膳食可開始使用酒。食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材

　　注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7～8兩、牛奶250～500ml，肉類3～4兩、雞蛋1～2個、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。