剖腹產后可以吃草蝦嗎,剖腹產后多久可以吃燕窩嗎

　　蝦是一種海鮮食物。味道非常鮮美，受很多人的喜歡。而且蝦的做法有很多。剖腹產后的產婦身體是和飲食息息相關的，有的人說剖腹產后的產婦是不能吃海鮮的。吃海鮮可能會影響到產婦的身體。那么剖腹產后可以吃草蝦嗎?　　

剖腹產后可以吃草蝦嗎

　　是可以的。剖腹產之后的坐月子期間是可以適當的吃一些蝦的哦。只要吃的時候捏腸胃是屬于正常狀態，沒有腹瀉之類的狀況即可。但也不要一次性吃胎當，容易引起腹脹氣。那剖腹產自后吃什么比較好呢。剖腹產后一周以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、面條等都是剖腹產后一周內的最佳飲食。飲食上要注意禁食寒涼、辛辣食物，不宜大補，要多吃蔬菜水果。有些媽媽受傳統習慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實有些水果對產后恢復非常有好處。

　　剖腹產坐月子不要吃什么，上面提到了剖腹產后坐月子吃什么比較好，現在小編就來說說剖腹產坐月子不要吃什么。首先是不要吃些酸辣的食物，因為酸辣的食物會容易刺激到腸胃，會引起不適的感覺。除了酸辣的食物，生冷的食物當然也是不可以的。除外，愛美的辣媽們最好也不要吃甜食哦。因為吃甜食也會影響到食欲，而且容易堆積脂肪，引起發胖。

　　沒想到懷孕的時候已經很痛苦了，到了坐月子的時候也有那么多禁忌。上文提到的是剖腹產，而大家都知道分娩的方式其實是有兩種的，一種是剖腹產一種是順產。不管是順產還是剖腹產坐月子的禁忌都是大同小異的，區別是在于剖腹產身上的刀傷哦。謹慎的按照醫生的囑咐就好。坐月子的時候還是要有耐心，不能受涼什么的，以免落下病根�！　�

剖腹產后應該吃些什么

　　1.剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

　　2.另外，不少家庭在新媽媽月子期間都會做些大補的飲食。其實剖腹產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　3.別忘了蔬菜、水果。很多新媽媽在產后，都會吃些進補或下奶的食材，卻忽視了最普通的蔬菜和水果。另外，有傳統觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。

　　4.中藥食療要慎重。為了產后恢復和通乳，不少家庭都會做些食療調理，但是中藥食療也要對癥，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。