2019-11-02 21:46:58出處:PCbaby作者:佚名
剖腹產是可以喝黑魚湯的,首先要買一條干凈的鯰魚,比較有營養,然后用砂鍋或者鐵鍋慢慢熬煮,不要放太多的調料,放一下八角桂皮八角茴香等香料,放點鹽,放料酒去腥慢慢熬煮,斑魚湯的做法同上 剖腹產孕婦吃黑魚湯嗎可以的,黑魚是一種通體發黑的淡水魚,特別兇猛,以食小魚為生,黑魚的味道是很鮮美的,營養也很好。老人們都認為黑魚湯是給產婦下奶的最好補品,其實剛生完的產婦不能馬上大補,尤其是黑魚湯老母雞湯,因為那樣會將母乳屏住,導致不下乳. 黑魚的味道很鮮美,富有營養,吃黑魚有給傷口消炎的作用。剖腹產后吃黑魚對傷口恢復好。一般飯店的酸菜魚很少用黑魚做,大部分用草魚(混子)做的,價格比黑魚要便宜,市場上不太容易買到野生黑魚,家養的黑魚反應遲鈍,營養價值比野生的低,大家購買時,看看黑魚的精神狀態、質感等綜合判斷來考察是否為野生的。 剖腹產十一天了能吃些什么原因一般的瓜果蔬菜都可以吃剖腹產后最好吃,營養,易消化飲食,沒有特別的忌口產婦在分娩后,應適當地活動,不能長時間臥床。要將吃的食物重點放在以下食品:谷類食物,新鮮水果和蔬菜,高蛋白的食品,含鈣和鐵的食品.吃好并不等于你要吃飽,專家建議,哺的媽媽每天只需要增加大約卡路里的熱量就可以了。 產后頭兩天應勤翻身,吃飯時應坐起來。兩天后應下床活動。在飲食上,要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧,做到粗、細糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。平時應保持精神愉快、心情舒暢,避免不良的精神刺激,因為不良情緒可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢。引起便秘。 |
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