孕婦分娩時(shí)吃什么巧克力，產(chǎn)婦分娩四個(gè)月能吃冰涼的東西嗎

　　因?yàn)槊總�(gè)人生產(chǎn)情況不一樣，所以分娩的時(shí)間也有所不同。在生產(chǎn)的過(guò)程中要消耗很多體力，為了能夠給媽媽們提供能量，我們可以提前準(zhǔn)備一些巧克力或者能量飲料。那么，孕婦分娩時(shí)吃什么巧克力呢?下面，小編為大家推薦一下。

孕婦分娩時(shí)吃什么巧克力

　　產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程大約在12～16小時(shí)之間，期間會(huì)消耗大量能量，所以產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要多補(bǔ)充熱量，保證足夠力量使子宮口擴(kuò)張，順利分娩。

　　很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推薦巧克力，認(rèn)為它可充當(dāng)“助產(chǎn)大力士”，以為它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有大量碳水化合物，能在短時(shí)間內(nèi)被人體吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供給人體。

　　因?yàn)榍煽肆Πl(fā)熱多，且香甜可口，所以產(chǎn)婦只需在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能產(chǎn)生大量熱量。總而言之，讓產(chǎn)婦在分娩前適當(dāng)吃些巧克力，對(duì)母親和嬰兒都是十分有益的。

　　總而言之，臨產(chǎn)前吃巧克力還是有一定好處的，可以補(bǔ)充能量，另外，臨產(chǎn)前一定要保持好良好的心態(tài)，也要準(zhǔn)備好一些必須物品，以備無(wú)患。

生孩子吃什么補(bǔ)充體力

　　功能性飲料：生產(chǎn)會(huì)讓準(zhǔn)媽媽缺乏食欲，喝一些功能性的飲料，如紅牛，可以及時(shí)地補(bǔ)充體能和熱量。

　　牛奶：牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，牛奶中含有水分還有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，同時(shí)還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，對(duì)于女性分娩是很有幫助的。

　　紅糖水：紅糖水也是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，在分娩的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水可以為產(chǎn)婦提供足量的熱量，蔗糖進(jìn)入體內(nèi)可快速產(chǎn)生能量，紅糖水還可補(bǔ)充體液。對(duì)于女性產(chǎn)程也是很有幫助的。

　　巧克力：巧克力是最時(shí)候在分娩時(shí)候吃的食物了，在分娩的時(shí)候吃了一定量的巧克力可以充當(dāng)“助產(chǎn)大力士”，并將它譽(yù)為“分娩佳食”。同時(shí)巧克力的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的碳水化合物，可以讓人體在最短的時(shí)間內(nèi)吸收，為人體提供大量的熱量。

　　藕粉：藕粉的也是女性在的分娩的時(shí)候適合吃的食物，因?yàn)榕悍壑泻苡写罅康牡矸郏�淀粉進(jìn)行人體后就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘牵�產(chǎn)生能量，幫助女性順利分娩。

　　雞蛋：營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合產(chǎn)婦食用。