產婦分娩時如何疼痛,分娩屬于幾級疼痛

　　女性分娩前是有陣痛的，疼痛感不僅僅在分娩前有，在分娩的時候也是有的，而且分娩的時候是最痛的，有些女性在順產的時候因為抵抗不了疼痛，可能會改為剖腹產的，可見分娩是有多痛，有些孕婦就想問有沒有辦法緩解痛，產婦分娩時如何疼痛?

產婦分娩時如何疼痛

　　1. 根據自己的實際情況，在醫護人員的的指導下變換不同的體位，如站立、坐位、蹲位等。上身直立的姿勢，能夠幫助子宮頸擴張，減少疼痛感。

　　2. 音樂理療：早就有研究發現，音樂可以緩解產婦在分娩時的緊張情緒，并可減輕宮縮時的陣痛。通過對準媽媽分娩情況的記錄發現，聽音樂的產婦情緒緊張及疼痛都有明顯的減輕。研究還發現，讓產婦聽音樂，做做音樂理療，還有利于產后恢復，并有助于改善媽媽和新寶寶的關系。

　　3. 和準爸爸一起深呼吸：準媽媽在宮縮時，腹部肌肉緊張是很正常的，此時，身體其他部位要盡量放松。準媽媽或坐或躺時，身體需要一些支撐，比如枕頭、靠背。準爸爸要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐，并感到舒服，準爸爸還要檢查妻子身體各部分是否完全放松。

　　4.可以注射硬膜外腔麻醉針。它是通過一根很細的導管，將局部麻醉劑注入產婦脊椎骨間的空隙，有效減輕分娩時的痛楚。只有少數疼痛情況很嚴重的產婦需要在分娩過程中增加注射次數。

產后紅糖水喝多久

　　產婦生完孩子之后身體是非常虛弱的，而且身體中的惡露也需要盡早的排出體外，而且產后喝紅糖水對于產婦排出惡露是有好處的，那么產后紅糖水喝多久，怎樣喝才是正確的呢，讓小編告訴你。

　　首先，大家肯定都知道，產婦在分娩的時候耗費了大量的體力，又加上失血過多，身體肯定會非常的虛弱，而且產婦還要給新生嬰兒哺乳，所以身體當中需要補充上大量的鐵物質。紅糖也就變成了不二的營養品，既可以讓產婦排出惡露，還有活血化瘀的作用。

　　其次，正常情況下產科的大夫都會建議產婦在產后一個星期之內喝紅糖水。這樣的話能夠及時的排出孕婦體內的惡露，還能夠及時的補充身體中所需的鐵物質。

　　最后，除了喝一個星期到十天左右的紅糖水之外，還應該多補充一些有營養的食物，比方說雞蛋還有新鮮的蔬菜，這樣才能讓自己的身體恢復的更快。