月經時可以吃榴蓮嗎,乳寧片月經期可以吃嗎

　　榴蓮被人們稱為水果皇后，但榴蓮的味道卻偏臭，有很多人受不了這個味道，但是喜歡吃榴蓮的人非常多，很多女生都喜歡吃，但是在月經期間，女生的飲食需要注意很多問題，那么，月經時可以吃榴蓮嗎?下面由小編為你解答

月經時可以吃榴蓮嗎

　　月經期間是可以吃水果的，水果是屬于健康的食物，它對人體有著抗衰老、增強體能等作用，而且月經期間也是適宜吃的，不過月經期間吃水果一定要注意不可吃寒涼的水果，以下是關于經期吃什么水果好的問題介紹。

　　櫻桃：味甘、微酸、性溫。愛美的女性都喜歡櫻桃，酸酸甜甜，月經期間適量吃一些。

　　楊梅：味甘、酸、性溫。生津止渴、和胃消食。

　　荔枝：味甘、微酸、性微溫。生津止渴、補脾益肝、養血理氣。

　　杏：微酸、甘、性溫。

　　橘子：味甘、酸、性溫。橘子富含豐富的維生素C，增強抵抗力，減少感冒。對于月經期間的女性抵抗力差，每天來上一杯鮮榨橘子汁，多喝溫水，不愧是提高免疫力的好推薦。

　　桃：味甘、酸、性溫。月經期間有些人還容易便秘，桃能潤腸，生津、活血。月經期間容易失掉鐵等礦物質，而桃這種水果即可補充到豐富的鐵-補血水果。

　　李子：味甘、酸、性平。清肝除熱、生津止渴。月經期間往往心情煩躁，還容易出現口干舌燥。

　　葡萄：味甘、酸、性平。而且對于月經期間的女性，往往氣血不足，而葡萄恰恰能補氣血，益肝腎，止咳除煩。葡萄富含豐富的花青素，對抗衰老都很有益處。

　　菠蘿：酸酸的口感能促進食欲，讓月經期間心情不好的你，也能吃的開胃。菠蘿味甘、微澀、性平。解渴除煩。生吃或者榨汁喝都行。還有一些皮膚粗糙的女性，可以將新鮮的菠蘿榨成汁并煮開，冷卻后用于擦洗皮膚，長期堅持使用，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止暗瘡的生長。

乳寧片月經期可以吃嗎

　　很多人由于在生活習慣上的不注意，比如飲食方面或者一些不良的習慣都會導致喉嚨有痰，并且無法排除，這時候會使人感到特別難受，嚴重的，可能會影響聲帶，那么，這時候我們就要通過藥物來治療，乳寧片就是化痰的一種藥物，那么，它除了化痰還有其他作用。

　　1，乳寧片對治療乳腺增生有很好的療效。

　　乳寧片的成分有柴胡、當歸、香附、丹參、白芍、王不留行、赤芍、白術、茯苓、青皮、陳皮、薄荷，乳寧片功能與主治疏肝養血，理氣解郁。用于兩脅脹痛，乳房結節壓痛,經前乳房疼痛，月經不調;乳腺增生。

　　2，溫肺袪痰、活血化瘀

　　乳寧片是以上等的天然名貴中藥材石刁柏為原料，又名蘆筍在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效經現代工藝提取，保存藥物精華成份，具有溫肺袪痰、活血化瘀等作用。

　　3，預防癌變

　　乳寧片能夠調節內分泌及卵巢功能，改善細胞分化、對不同程度的乳腺主質和間質增生有明顯抑制作用，在體內對惡變細胞生長建立一種生化障礙，防止健康細胞惡變;并且對正常的乳腺細胞具有激活、滋養作用，有預防癌變的功效。