絕經了吃什么能來月經，絕經了吃啥藥能來月經

　　絕經通常是發生在五六十歲女性身上，主要是因為體內生殖器官功能衰退，才會引起月經停止。但是現在，也有不少女性年紀輕輕，就有了月經停止的情況。因此，小編今天要講的是：女性絕境了吃什么能來月經呢?　　

絕經了吃什么能來月經

　　一、卵巢的保養要適當服用維C和維E

　　經過研究發現，要是堅持每天都吃適量的維生素C和維生素E，那么得卵巢癌的幾率就會下降一半，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫生適量服用藥片或制劑來補充。

　　二、補充葉酸

　　女性可以多吃一些有葉酸的食物，葉酸可以降低得卵巢癌的幾率。常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

　　三、卵巢的保養要注重高鈣飲食

　　經過研究發現，要是每天都吃一些有大量的鈣元素的食物的話，那么就會減少女性得卵巢癌的幾率，調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

　　四、多吃胡蘿卜

　　英國的營養學家發現：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。　　

絕經了吃啥藥能來月經

　　如果已經到了自然絕經的年齡階段，正處在更年期，出現了絕經的情況。此時的我們是沒有必要強求恢復月經的，因為即使服用了，能夠促進月經恢復來臨的藥物，也只是能短暫的讓卵巢功能得到一定的調整，但如果脫離了藥物的話，卵巢功能還會繼續衰退，出現絕經的癥狀。因此想用服用藥物來調節月經時，月經恢復是不可取的一種做法，是違背自然生理現象的，長期食用這種激素類的藥物也會給我們的身體帶來一定的損害。

　　而人工絕經指的是患者在得了一些疾病之后切除了卵巢，或者是因為其他疾病，使卵巢功能停止了，這個時候我們也沒有必要使用藥物來恢復月經，而且在沒有卵巢之后，即使服用藥物，月經也不會來臨。所以不管是自然絕經的女性，還是人工絕經的女性，都應該正視自己的身體情況，不要強求。違背自然現象，使用藥物恢復月經，只會讓我們的身體受損，長遠的看來，壞處是大于好處的。

　　所以說絕經之后的女性，盡量不要通過藥物來恢復月經，雖然說一些激素類的藥物，可以使自然絕經的女性卵巢功能得到恢復，短暫的出現月經來潮，但是卻不能從根本上解決卵巢衰退的問題，因此，女性朋友們到了絕經的年齡階段時，應該接受年齡給我們帶來的身體變化。