為什么月經第三天很少，月經為什么那么少啊

　　每個人來月經的情況都是不相同的，并不一定要跟其他人的基本規律相同，只要維持自己的規律不變就可以了，如果每個月第三天都少，那么對于你來講可能就是正常的，那么，為什么月經第三天很少呢?下面有小編為你解答

為什么月經第三天很少

　　1、月經期歷時4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同時由于子宮所產生的前列腺素共同導致螺旋動脈痙攣從而瓦解內膜的血液供應。這將引起內膜及其血管壞死脫落，如此造成的出血可將死掉的內膜沖入子宮腔內。另一方面，前列腺素的增多還可導致子宮肌層的收縮，這有助于血液和內膜從子宮腔排出，但也可引起伴隨經期出現的痛經。

　　2、增殖期(就卵巢的變化而言又稱卵泡期)歷時約10天，即月經周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生長，分泌的雌激素愈來愈多，使血液中雌激素水平逐漸升高，從而對子宮內膜產生修復作用。因此，內膜逐漸生長增厚，子宮腺體也隨之生長。

　　3、分泌期就卵巢的變化而言又稱黃體期，歷時14天左右，即月經周期第15-28天。這期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黃體，黃體所分泌的孕激素作用于子宮內膜的結果。孕激素能使已增厚的子宮內膜中血管增生、充血，并使子宮腺體擴經彎曲而分泌粘液。這些內膜變化有利于受精卵著床(受孕)。假如這次月經周期中未受孕黃體就會由于得不到有關激素的支持作用而發生萎縮，從而停止分泌孕激素和雌激素。當血液中這兩種性激素降到極低水平時，肥厚的子宮內膜由于失激素的支持而發生壞死，出血和脫落，從此開始進(月)經期。

　　月經一般會來三天，在第三天開始減少，如果前兩日月經量正常的話，月經第三天開始變少是正常現象，女性不用過分擔心。

月經為什么那么少啊

　　月經，是正常的生理現象，也是反映女子健康與否的一個標志。但中醫學認為經血是人體之陰血，經血的不斷損耗，會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態，加以緊張的工作、快速的生活節奏和不良的生活習慣，使女性的月經推遲。

　　1、多吃含有鐵、滋補性的食物

　　月經量少患者可對補充些富含鐵質性食物，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、青蝦、對蝦、羊肉、魚子、豬羊腎臟、淡菜、海參、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。

　　2、養成良好生活習慣

　　養成良好生活習慣，避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，導致月經不調的現象。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　3、防止受寒

　　注意保暖防寒，經期冒雨涉水等，防寒是最為關鍵的一步。

　　4、調整自己的心態

　　調整好心態也非常關鍵。月經不調是因為受到挫折、壓力大而引起的，必須調整好自己的心態。