產(chǎn)后為什么掉發(fā)嚴重怎么辦，產(chǎn)后為什么眼睛干澀怎么辦

　　產(chǎn)后很多媽媽在洗發(fā)的時候發(fā)現(xiàn)掉發(fā)特別嚴重的， 這樣媽媽心情也好不起來，擔心身體哪里出現(xiàn)了問題。也有媽媽感到眼睛是特別干澀的，其實這很有可能是自己用眼過度了，那么產(chǎn)后為什么掉發(fā)嚴重怎么辦？還有產(chǎn)后為什么眼睛干澀怎么辦？

產(chǎn)后脫發(fā)治療偏方

　　其實，產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復，當然，如果脫發(fā)情況是比較嚴重的話，可在醫(yī)生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物。懷孕時孕婦自身體內(nèi)雌激素量不斷增多，使孕婦妊娠期的頭皮成為一生中最健康美麗的時期。這些頭發(fā)壽命長，在“超期服役”，一旦寶寶降臨人間，身體內(nèi)的雌激素含量就開始減少，這時因為激素的不平衡就形成了脫發(fā)的現(xiàn)象.下面我們來了解一下吧！

　　1、外用驗方。

　　將少許生芝麻（40～100克）與淘米水（2500～3500克）共煎至剛沸騰，稍冷卻，隔天洗發(fā)一次，待頭發(fā)干后1小時再用清水沖洗。

　　2、內(nèi)調(diào)驗方

　　龍眼人參燉瘦肉（每日1劑）：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，全部用料共放燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

　　3、防止脫發(fā)小貼士

　　洗發(fā)后，用兩個雞蛋、兩湯匙蜂蜜、一湯匙橄欖油混勻涂在頭發(fā)上，再用毛巾包住頭發(fā)，過半小時后洗凈即可。

產(chǎn)后為什么眼睛干澀怎么辦

　　因為媽媽在產(chǎn)后除了照顧寶寶，給寶寶喂奶之外，其他的事情基本上都有婆婆或者媽媽、老公代勞。所以常常感覺無事可做，這時候可以看看書報或者電視等，只是不要過度等。最好每次連續(xù)用眼不能超過2個小時，另外，如果在看書看電視等過程中感覺到眼睛不舒服，就要立即停止用鹽，可以按摩一下眼睛或者眺望一下遠方，也可以閉眼休息一會兒。

　　導致眼睛干澀的常見原因有：

　　1、維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn)。

　　2、常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀。

　　3、中老年人，淚液分泌功能減退，出現(xiàn)眼睛干澀。

　　多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質(zhì)，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

　　眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導致淚水的量減少。而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護力。據(jù)了解，正常的眨眼次數(shù)是每分鐘10-15次，而看電腦時會減少到4-6次，開車時減少到 2-3次。因此要防治干眼癥就要有意識地多眨幾次眼睛。