頭屑不僅影響頭發質量，還影響外在形象，那么怎樣去頭屑呢？

想要去除頭皮屑，首先應明確頭皮屑的原因。如果是情緒不好引起的，應控制好自身的情緒，保持心情舒暢，期間忌辛辣與油膩食物，保持頭部的清潔。但若是真菌感染引起的，應用二硫化硒洗劑治療，起到去油以及抑制真菌的作用。

去頭皮屑可以選擇新潔爾滅溶液洗頭。洗頭時。將頭發悉數浸入，用手反復搓弄之后，用肝了的毛巾把頭發包裹起來。半小時后，再用溫水洗凈。一般1次收效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可收效。先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，參加等量水稀釋、拌勻。還有每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭發得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。

去頭屑需要選擇合適的洗發水才可以的，那么去頭屑用什么洗發水好呢？

去頭屑一般可使用含抗真菌藥物的洗發水，如酮康唑發用洗劑、二硫化硒洗劑或復方硫磺洗劑等都可以有效的去除頭屑。還應積極明確引起頭屑的原因，去除病因并對癥治療。頭屑的患者多由脂溢性皮炎引起，多由頭皮油脂分泌過多，繼發感染，如馬拉色菌感染、維生素B族缺乏、飲食、精神因素等都可引起脂溢性皮炎的發生。臨床上應積極明確，引起頭屑的原因，去除病因并對癥治療。

其實床上頭皮屑增多伴有脫發，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發劑等刺激有一定關系。

去頭屑想要周期快，那么可以用藥去頭屑，那么去頭屑的藥有哪些呢？

治療頭皮屑可以內服藥物進行的輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片，用中藥菊花和桃葉適量煎湯，洗頭也有效果。平時注意頭皮的衛生，經常的溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3、4天洗1次。

注意的是洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上的細胞角化，產生頭皮屑，可以使用硫磺皂，或者是洗發膏洗頭。頭皮屑過多，應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物。戒食過甜食品，因為頭發屬于堿性，甜品屬于酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生，也不要將洗發水直接倒在頭上。

如果頭屑多，還是需要盡快去頭屑的，那么去頭屑的好辦法是什么呢？

如果頭皮屑是由于真菌感染而引起的頭癬，首先需要進行規范的抗真菌治療，比如可以使用酮康唑洗劑洗頭，也可以考慮將頭發剪光，然后局部應用一些抗真菌藥膏外涂，如鹽酸特比萘芬軟膏，硝酸舍他康唑軟膏等，同時口服抗真菌藥物如伊曲康唑，特比萘芬等。

其實頭皮屑其實是正常的代謝產物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產生一般不需特殊治療，只要注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，就可收到良好作用。 針對嚴重的頭皮屑，要用針對性的去寫洗發水。如果還持續有大量頭皮屑，最好看皮膚科醫生了。