上湯莧菜
- 上湯莧菜
- 皮蛋大蒜姜
- 莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，可促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)。莧菜還含有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進(jìn)凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進(jìn)造血。\
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
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