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食譜寶寶食譜 / 寶寶感冒食譜大全 / 上湯雜錦娃娃菜

上湯雜錦娃娃菜: 娃娃菜蝦豌豆皮蛋竹筍枸杞大蒜淀粉; 上湯娃娃菜是一款家常菜，主要烹飪工藝是煮，而后以濃湯調制而成。成品香濃、味鮮、口感濃郁。其中娃娃菜味道甘甜，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，含有豐富的纖維素及微量元素，也有助于預防結腸癌。

推薦人群：

備孕孕期月子/產后兒童

忌食人群：

嬰兒

用料

主料
蝦 30克	豌豆 30克
皮蛋 1個	竹筍 1/3個
枸杞 10克	娃娃菜 200克
調料
食鹽 3克	大蒜 3枚
水淀粉 30毫升	高湯 500毫升

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