寶寶4個月了，媽媽有沒有發(fā)現(xiàn)寶寶口水越來愈多，還喜歡吃自己的小指頭？這是寶寶長牙了，長牙癢癢不舒服，見到什么啃什么，容易吃進去細菌，讓媽媽防不勝防！不妨給寶寶磨牙棒吧，讓寶寶咀嚼的時候還可以補充營養(yǎng)。

寶寶乳牙的萌出大多在4-10個月間，晚的到12個月。一般一周歲的寶寶會有6-8顆牙。在乳牙萌出的過程中，寶寶的唾液量增加，流口水，歡喜咬硬的東西，會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn)，提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，所以在這個時間里，可以供給寶寶一些磨牙餅干，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時也及時地訓練了寶寶的口腔咀嚼功能。

這個時候若給寶寶使用磨牙棒能有效幫助寶寶改善磨牙情況，讓寶寶能夠健康成長，寶寶磨牙棒有什么好處？

1、磨牙棒一般硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出。

2、經(jīng)常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發(fā)育，為恒牙健康成長打下良好基矗手指形狀，方便寶寶自己抓握摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免寶寶抓咬其他物品，保證安全衛(wèi)生。

3、強健牙床，提高咀嚼能力。采用易消化配方，多種蔬菜組合，提供豐富纖維，有助于寶寶身體健康。

當發(fā)現(xiàn)寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，就可以給寶寶吃磨牙餅了。磨牙餅并不僅僅針對出過牙的寶寶，讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌。雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。

雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。也有寶寶在4個月就已經(jīng)開始萌牙了。所以，可以讓寶寶適當咬咬磨牙棒。不過，也并不是每個寶寶都喜歡磨牙棒，有的寶寶可能對磨牙棒不感興趣，繼續(xù)啃手指頭，如果這樣的話，媽媽就不必讓寶寶吃磨牙棒了，注意保持寶寶小手的清潔就好了。

另外，由于寶寶們的口味差異，有些寶寶未必喜歡磨牙棒，請媽媽們也不必過于擔心，可以嘗試使用其他的牙床鍛煉產(chǎn)品，如牙膠等，幫助寶寶度過出牙這個特殊時期。

有熱心媽媽指出：有一部分寶寶不喜歡市售的磨牙棒，自制的饅頭干或者面包干反而能吸引他們，所以也不必一味的去購買各種品牌的磨牙棒，可以試試自制的。

牙膠又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無毒的軟塑料膠制成，在緩解長牙不適的同時，還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，有助于牙齒的健康成長。

購買時注意以下幾點：

1、最好在知名的嬰童用品專賣店購買，或者購買品牌牙膠，從質(zhì)量上保證安全。

2、最好多準備幾個牙膠，方便更換。用后注意清洗消毒。

3、牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。

寶寶每個階段所使用的牙膠也不盡相同：

第一階段：萌芽期在牙齒未正式長出的時候，已經(jīng)會令寶寶感覺牙床不舒服。階段一的牙膠可以放進冰箱，冰涼的觸感可以緩解寶寶出牙前的牙肉腫痛。

第二階段：多數(shù)寶寶在6個月大時，下頜的一對乳中切齒開始長出，此時要選用冰凍牙膠，按摩柔嫩乳中切齒，舒緩不適感；硬質(zhì)牙膠會按摩牙肉，凹凸不平的牙膠表面還刺激寶寶的腦部發(fā)育。

第三階段：寶寶到長出4顆邊上的門牙和4顆尖牙（犬齒）時，建議選用形狀跟安撫奶嘴相似、重量較輕、易抓握的奶嘴牙膠，軟、硬質(zhì)感層既按摩新長出牙齒周圍的牙肉，又讓寶寶體驗咬嚼的感覺。

第四階段：1—2歲是長乳磨牙的時期，選用可達大牙范圍的固齒牙膠，擋板防止觸及喉嚨，而軟、硬混合的質(zhì)感層可減輕出大牙時引起的牙肉脹痛，有助增強牙齒發(fā)展，鍛煉咀嚼能力。

長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止，可以用干凈的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。

TIP：也可以用紗布蘸些涼水給寶寶擦拭牙齦，也有一定的緩解作用。

另外，牙痛時也可將冰塊置于合谷穴上（俗稱：虎口）。左側(cè)牙痛，冰右側(cè)合谷穴，右側(cè)牙痛冰左側(cè)，一般5—7分鐘，牙齦不適即可止住。緩解不適時間可以維持兩小時左右。一般冰一側(cè)穴位即可以緩解，如冰凍兩側(cè)，緩解效果更佳，維持止痛的時間會更長些。冰塊緩解牙齦不適適合于男女老幼，但是冰凍法只能起一時的緩解作用。

雖然冰塊能暫時緩解寶寶牙齦不適的狀況，但是最好還是少用此方法，因為冰塊屬于冷凍的東西，對于身體發(fā)育還不完善的寶寶來說，容易著涼拉肚子，甚至生病。家長使用此方法的時候，一定要注意時間，不可幫寶寶冷敷的時間過長。

營養(yǎng)蔬果主食類也適合作為寶寶磨牙工具，例如有胡蘿卜、黃瓜、磨牙餅干、饅頭等，這些都是很衛(wèi)生、安全的寶寶磨牙棒工具。

1、營養(yǎng)蔬果條：把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿卜、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識呢！

2、別樣蔬果皮：一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿卜皮，質(zhì)地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。

3、磨牙餅干：如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅干，這種餅干的質(zhì)地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便于抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。

自制方法：把黃油融化，將面粉、糖倒入盆中攪拌均勻。用黃油和面，接著把揉好的面團揪一小塊下來，搓成細長條，在烤盤上抹上一層黃油，把小餅干擺好，用毛筆刷上雞蛋液，再用微波爐烤上10分鐘左右就完成了。如果你有不同的餅干磨子，還可以把餅干做成各種各樣的形狀，吸引寶寶的注意力。

4、烤饅頭：把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋里烤一下，不要加油，烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點硬度，而里面還是軟的程度。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米面饅頭、黑面饅頭來制作，多吃粗糧有宜健康！

小寶寶一般在出生后4-10個月開始萌牙，絕大多數(shù)寶寶在出牙時沒有什么異常表現(xiàn)，但有的喜歡咬手指、咬東西，這是正常現(xiàn)象，所以從寶寶大概5個月開始可以給他磨牙棒，但要注意坐著吃，以免噎著，還必須要有成人看管。可以買專門為寶寶設(shè)計的手指狀磨牙棒，即可以減輕寶寶出牙的痛苦，又鍛煉了寶寶的抓握能力。

寶寶大約4個月到6個月的時候會長前兩顆牙，這時媽媽們就可以為寶寶準備磨牙工具了，市面上有很多牙咬膠，樣式各異，但是有一些不足，首先我們會反復消毒，久而久之，牙咬膠會破舊，如果不小心讓寶寶吃到了使用時間過長而釋放出的有害物質(zhì)就不好了，而且有些以次充好的山寨產(chǎn)品更是不能給寶寶用的。

自制寶寶磨牙棒有幾大好處：制作簡單、天然無污染、成本低廉、寶寶對可以食用的磨牙棒興趣濃厚，因為可以通過努力把面包棒融化，并吃到一部分面包，有成就感。

寶寶在使用磨牙棒的時候，需要大人監(jiān)護。磨牙棒要制作的干燥堅硬，不宜咬斷，如果制作的過于柔軟，被寶寶吃進嘴里，要立刻幫助取出，當然如果做得很硬，這種情況是不會發(fā)生的。但話說回來，不管看似再安全的玩具，食物，對于一個未滿周歲的寶寶來說，都需要大人陪護的。用過的磨牙棒，可以丟棄，不要舍不得，因為成本很低，不要把污染了的磨牙棒再給寶寶吃。