當寶寶慢慢長大的時候,母乳已經不能滿足寶寶的成長所需了,那媽媽就應給寶寶添加一些輔食。肉泥是富含鈣、鐵等元素的泥狀食物,對寶寶的成長很有好處,媽媽可以適當的給寶寶喂肉泥。最開始應從雞肉這些不容易過敏的肉類開始,那雞肉泥怎么做呢?

寶寶輔食雞肉泥怎么做
肉泥,是肉類的泥狀流體形態。肉泥的原料是用符合國家標準或新鮮質好的豬、牛及雞的瘦肉,加適量的脫脂奶粉、糧谷粉制成。在食用時,可以將肉泥加入其它輔食或直接食用皆可,是含鐵、鈣、維生素豐富的泥狀食物,滿足8個月以上寶寶的營養需求。很多品牌的肉泥,都不是單純的肉泥,而是將蔬菜和肉類混合搭配,讓寶寶一次補足葷素營養。肉類食品包括魚肉、禽肉和畜肉,吃肉可預防貧血,也能有效解決兒童因缺乏蛋白質造成的營養不良,促進生長發育。媽媽們在給寶寶喂食肉泥的時候,一般是先從雞肉或者是豬肉開始的。那雞肉泥怎么做呢?

1、先將雞肉用刀背拍松(這樣可使蒸出的肉更嫩),然后剁成肉泥,蔥,姜,蒜剁成末。
2、加入醬油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹調的過程中會揮發,所以不用擔心有酒精對寶寶不好),生粉(可以使肉更嫩)各少許,將材料攪拌均勻。
3、文火蒸7-8分鐘(時間視份量而定),也可以在蒸米飯時,放在電飯褒里一起蒸,這樣既省時又省力。
4、蒸熟后把蔥、姜、蒜等挑出來,然后把雞肉壓成泥,再用湯匙喂食。
寶寶輔食吃肉泥的注意事項
媽媽們在給寶寶喂食肉泥的時候,建議先從雞肉或者是豬肉開始,而且一次最好只是添加一次。如果寶寶還沒有咀嚼能力,食用市場上賣的瓶裝肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合適。

1、給寶寶添加肉泥的時候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應后,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
2、如果寶寶還沒有咀嚼能力,建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥,這是因為家里制作的肉泥一般研磨得比較粗糙,不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工后,比較容易被寶寶吸收。
3、當寶寶有了咀嚼能力之后,媽媽們可以考慮給寶寶喂食家庭手工磨制的肉泥了,這樣可以鍛煉寶寶牙齒的發育。
4、泥狀的食物是寶寶最容易接受的形態,但是味道好更加能吸引寶寶。因此媽媽們在制作肉泥的過程中,除了要注重營養外,如果在形狀、味道等方面下苦工,也許更加能提高寶寶的食欲。
5、帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類的海鮮。這些帶殼類的海鮮,富含大量的異種蛋白,這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細胞,引起化學介質的釋放,比較容易引起寶寶過敏癥狀,因此,建議寶寶在1歲以前不要食用。