小寶寶一般在出生后4-10個月開始萌牙，絕大多數(shù)寶寶在出牙時沒有什么異常表現(xiàn)，但有的喜歡咬手指、咬東西，這是正常現(xiàn)象，所以從寶寶大概5個月開始可以給他磨牙棒，但要注意坐著吃，以免噎著，還必須要有成人看管。可以買專門為寶寶設(shè)計的手指狀磨牙棒，即可以減輕寶寶出牙的痛苦，又鍛煉了寶寶的抓握能力。

寶寶大約4個月到6個月的時候會長前兩顆牙，這時媽媽們就可以為寶寶準備磨牙工具了，市面上有很多牙咬膠，樣式各異，但是有一些不足，首先我們會反復(fù)消毒，久而久之，牙咬膠會破舊，如果不小心讓寶寶吃到了使用時間過長而釋放出的有害物質(zhì)就不好了，而且有些以次充好的山寨產(chǎn)品更是不能給寶寶用的。

自制寶寶磨牙棒有幾大好處：制作簡單、天然無污染、成本低廉、寶寶對可以食用的磨牙棒興趣濃厚，因為可以通過努力把面包棒融化，并吃到一部分面包，有成就感。

寶寶在使用磨牙棒的時候，需要大人監(jiān)護。磨牙棒要制作的干燥堅硬，不宜咬斷，如果制作的過于柔軟，被寶寶吃進嘴里，要立刻幫助取出，當(dāng)然如果做得很硬，這種情況是不會發(fā)生的。但話說回來，不管看似再安全的玩具，食物，對于一個未滿周歲的寶寶來說，都需要大人陪護的。用過的磨牙棒，可以丟棄，不要舍不得，因為成本很低，不要把污染了的磨牙棒再給寶寶吃。