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    生活百科 / 飲料知識 / 蘆薈飲料

    什么是蘆薈飲料

    蘆薈有保健、緩瀉、殺菌、清火、美容養顏等功效,深受女性的喜愛。新鮮的蘆薈用做面膜等被大眾所熟知,市面上的蘆薈飲料更方便食用,清爽可口也深受歡迎。

    蘆薈飲料是一種新的保健美容飲料,由新鮮的蘆薈、白砂糖、檸檬酸、乳酸鈣、維生素C等制成。

    蘆薈具有清血、強肝、整腸、消除疲勞、抗衰老、殺菌功能,具有抗癌、改善心血管功能、促進消化等藥用價值。酸甜可口的蘆薈飲料,特有營養成份、色澤和清香氣味,不但解渴抗暑,酸酸甜甜的口感也老少咸宜。

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    蘆薈飲料的作用

    蘆薈是熱帶沙漠植物,有藥用、美容、保健作用,以蘆薈為主要材料的蘆薈汁有什么樣的作用呢?蘆薈主要的成分有薈多糖、蒽醌類物質、氨基酸、有機酸、烷脛和烷醇萜類、甾體和酶,礦物質,維生素類以及大量樹脂和其他化合物等。

    1、解毒消炎

    蘆薈中所含的酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分,對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用。多吃蘆薈對呼吸道、消化道炎癥有良好的治療效果,上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。

    2、健胃通便

    蘆薈有增強腸胃、增加食欲的作用。食欲不振、消化不良者可以適當的吃蘆薈,改善腸胃功能,增強體質。易便秘者可以吃點蘆薈,蘆薈中的蘆薈素可以增加消化液的分泌,促進腸道的蠕動,一般食用蘆薈8-12小時之后即可排便。

    3、扶正祛邪

    蘆薈中的黏多糖類物質有很好的扶正祛邪作用,能提高機體免疫力,增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎等患者可以適當的食用蘆薈,大有好處。

    4、抗衰老美容

    蘆薈中的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白的功效;所含的膠質可以使皮膚、肌肉細胞收縮,保護水分、恢復肌膚彈性,消除皺紋,有一定的美容功效。

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    喝蘆薈飲料會胖嗎

    蘆薈飲料畢竟是飲料的一種,想要保持苗條的女性不免會擔心喝蘆薈飲料會不會發胖呢?蘆薈有強化胃功能、增強體質的功效,健康人長期服用蘆薈不但可以有效的預防多種疾病,還能改善身體素質,增強體力。

    蘆薈中的有效成分可以增強小腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,刺激失調的大腸自律神經,慢性便秘者在服用蘆薈后也可以在8小時左右通便。

    一般來說,適當的飲用蘆薈飲料是不會導致發胖的,更有幫助排便排毒的作用,有一定的幫助減肥的作用。但是需要注意的是,蘆薈飲料添加了其他物質,建議不想發胖的女性在選擇蘆薈飲料的時候盡量選擇天然的、添加劑少的產品,同時適當飲用,切勿過量。

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    孕婦能喝蘆薈飲料嗎

    蘆薈歷來被視為美容佳品,可以祛痘、通便、美容養顏等等,但是孕婦可以喝嗎?對此,專家表示,老幼族喝孕婦均不宜飲用蘆薈飲料。

    蘆薈性寒,吃得多容易引起腹瀉的癥狀,孕婦和老人小孩體質特殊,不建議飲用。另外,蘆薈容易引起孕婦宮縮,引發流產早產,因此蘆薈以及含蘆薈成分的飲品食品,孕婦要慎吃。對普通人來說,含蘆薈的飲料也不宜毫無節制的過量猛喝,一般蘆薈的標準限量是每人每天不宜超過30克,個別體質容易過敏者食用后可能會出現皮膚紅腫、粗糙的現象。最后,需要注意的是蘆薈品種繁多,目前僅庫拉索蘆薈凝膠這種蘆薈是被批準可食用的,切勿盲目亂吃。

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