骨骼發育護理要點
收藏1、選擇母乳喂養：母乳中的鈣質最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關系，因為骨骼的發育決定臉形及體形。哺育高品質母乳6—9個月以上的嬰兒，雙臂的力量會更強，雙頰豐潤，鼻梁直挺。
2、注意飲食，適當補充微量元素：維生素A、C、D和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
3、保持良好的坐姿、站姿：爸媽要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢，桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發育狀況，否則易導致幼兒出現駝背、佝僂等疾病。
4、多運動、多曬太陽：運動可以促進新陳代謝，加速血液循環，給骨骼組織輸送更多的營養物質，使骨骼生長加速，骨質致密。
5、寶寶爬坐交替：爬坐交替可滿足寶寶不愿安靜坐的習慣，又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促進骨骼的生長，為以后站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替是一項激烈的活動，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，從而促進身體良好的發育。
6、騎童車有助于寶寶骨骼健康發育：騎童車，是幼兒鍛煉身體的好方法，適當、科學的鍛煉，可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。但由于幼兒的生長發育尚未完全完善，爸媽需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。
網友問答
想要把鈣補到骨骼當中，維生素K2是一定不能少的，它可以通過活化骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”，將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，形成“骨鈣”，媽咪愛兒童鈣片就是在碳酸鈣基礎上添加了維生素K2和維生素D3，補鈣入骨的同時還可以促進腸道對鈣的吸收效果，是一款很不錯的鈣片，是藍帽子認證正規產品。
孕期有點缺鈣，擔心孩子的骨骼發育，請問是吃潤康比較好還是直接吃鈣片？
我建議是選擇美好蘊育的潤康，因為它的營養更全面，里面是有維生素Ｄ，比鈣片會更好吸收的，對促進胎兒骨骼發育都很好，我孕期都是吃的潤康。
不愛喝牛奶的孩子如何獲得足夠鈣質？喝堅果奶對骨骼生長發育有幫助嗎？
如果孩子不愛喝牛奶，想給孩子補充足夠的鈣質，自然要讓孩子吃能補鈣的食物，喝能補鈣的飲品，像荷樂士植物奶，有一款低糖高鈣款的，喝起來味道微微甜，但卻能輕松補鈣，所以成為了較多寶媽們的新選擇。長期讓孩子喝，對孩子的成長是有積極作用的。
飛鶴的星飛帆添加OPO的配方奶粉，能夠有效降低鈣皂形成，不影響鈣的吸收，使鈣在骨骼中充分沉淀，從而使寶寶體格和骨骼茁壯發育。對寶寶骨骼發育多多少少有些幫助，不過這系列的奶粉主要配方是OPO、GOS，更重要的是提升腸道保護力。
很多二胎孕媽說，哺乳期要加強補鈣，對寶寶的骨骼發育好。想問問大家哺乳期媽媽吃什么鈣片好？
哺乳期也要補鈣呀，建議吃湯臣倍健的鈣維生素D片，孕期、哺乳期均可服用！
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