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    3-6歲百科 / 3-6歲兒童早教 / 兒童學(xué)打籃球 /孩子學(xué)打籃球的好處

    孩子學(xué)打籃球的好處

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    1、身體健康 促進(jìn)生長(zhǎng)

    據(jù)調(diào)查,全國(guó)85%以上的青少年都處于亞健康狀態(tài),包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態(tài),籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目,充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位,全面有效的提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng),長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。

    2、增強(qiáng)血液循環(huán)功能

    籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。

    3、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)

    打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統(tǒng):神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓,周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。

    4、團(tuán)隊(duì)意識(shí)

    當(dāng)今社會(huì)團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的,很多人沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí),這會(huì)導(dǎo)致在工作中遇到很多困難。而這種團(tuán)隊(duì)的意識(shí)需要從小培養(yǎng),籃球作為一項(xiàng)同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力!盁o兄弟、不籃球”這則廣告語深入人心,這六個(gè)字就足以體現(xiàn)籃球是需要隊(duì)友與隊(duì)友之前默契的配合,是需要團(tuán)隊(duì)合作的。所以打籃球的孩子團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是十分強(qiáng)烈的,這對(duì)于孩子未來走向社會(huì)也是一個(gè)很好的幫助。

    5、減壓

    當(dāng)今社會(huì),每一個(gè)父母都期待著自己的孩子成龍成鳳,從孩子降生的那一刻起就已經(jīng)背負(fù)起了沉重的壓力。學(xué)習(xí)壓力那么大,久而久之孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理,這樣擠壓式的學(xué)習(xí)方式也是非常沒有效率的。適當(dāng)?shù)膮⑴c籃球鍛煉,可以讓孩子勞逸結(jié)合,減輕壓力,提高學(xué)習(xí)效率,從而在學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)方面全面發(fā)展。

    6、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著

    籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會(huì)打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。

    7、增強(qiáng)心理健康 提高社會(huì)適應(yīng)能力

    學(xué)校高效率和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解,但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機(jī)會(huì);@球運(yùn)動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力,而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力,調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。同時(shí),籃球作為集體項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)的杰出代表,在增加交流和友誼的同時(shí),更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等。

    網(wǎng)友問答

    什么樣的孩子需要喝益生菌奶粉?有沒有好的益生菌奶粉推薦?

    益生菌奶粉是比較適合那些經(jīng)常腹瀉、消化不良或者是便秘的孩子的,因?yàn)橐嫔淖饔檬谴龠M(jìn)腸道健康、激活免疫系統(tǒng)活性、緩解消化不良和便秘,想買一款好的益生菌奶粉的話可以試試QQ星榛高有機(jī)啊,這款奶粉里面的益生菌含量可是杠杠的,而且這款奶粉特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子,里面的鈣含量是很豐富的,高達(dá)1150mg/100g呢,而且也有維生素K2和維生素D輔助孩子吸收鈣,對(duì)小朋友來說又好消化又營(yíng)養(yǎng)呢!

    mb46695036   

    國(guó)際知名的大家給孩子選得什么牌子的奶粉,愛羽樂新國(guó)標(biāo)奶粉怎好不好?

    寶媽圈近期一直都在談?wù)撔聡?guó)標(biāo),正好孩子8個(gè)月轉(zhuǎn)奶,我和粑粑查了一些資料,看了一些科普文章,蕞終給孩子選了愛羽樂新國(guó)標(biāo)奶粉,現(xiàn)在喝到3段了。真的很喜歡奶粉中的全新一代OPO+,Sn-2棕櫚酸含量較高,跟奶粉中的9:1臻優(yōu)配比益生元組合搭配,相到作用,達(dá)到1+1大于2的效果,寶寶小肚肚舒舒服服的,很少鬧情緒。還有對(duì)眼腦發(fā)育好的藻油DHA、ARA、葉黃素等;沖泡溶解快,口味清淡,小寶很愛喝。

    刁文炕予我孤獨(dú)   

    優(yōu)倍滋家的全價(jià)老年期貓糧金標(biāo)TGN系列凍干三拼給寵物貓吃了有什么好處?

    這款貓糧含有磷酸氫鈣,維生素D3,魚油三重成分,能夠有效預(yù)防和緩解老年貓的關(guān)節(jié)炎。脆性顆粒結(jié)構(gòu)則保護(hù)老年貓脆弱的牙齒,關(guān)愛寵物貓的身體健康。

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    市面上這么多思維課,為什么我給孩子選的是火花思維?

    現(xiàn)在10個(gè)家長(zhǎng)有8個(gè)都給孩子報(bào)思維課,不管從短期還是長(zhǎng)遠(yuǎn)都對(duì)孩子有太多好處,我當(dāng)時(shí)選課的時(shí)候?qū)Ρ攘撕枚嗉,最后選的火花思維,火花思維的授課方式及品牌理念都很好,而且有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)系統(tǒng),從邏輯思維角度出發(fā),通過系統(tǒng)的專題設(shè)計(jì),讓孩子們清楚掌握各種邏輯和思路,能舉一反三理解和運(yùn)用。學(xué)習(xí)“思維”,更深層地來說,它是要培養(yǎng)孩子們的邏輯分析、抽象思維、推理判斷等能力,而這些基層能力不僅對(duì)學(xué)習(xí)很關(guān)鍵,在生活和工作中也同樣重要。針對(duì)火花思維課程優(yōu)勢(shì),從我們上課來看,我總結(jié)了一下包括以下幾方面: ① 針對(duì)性更強(qiáng),不但劃分了級(jí)別,還劃分了不同難度,相同基礎(chǔ)孩子進(jìn)入同一個(gè)難度,當(dāng)基礎(chǔ)發(fā)生變化,也可以申請(qǐng)調(diào)難度。 ② 內(nèi)容可深可淺,設(shè)置了創(chuàng)新,也設(shè)置有拓展挑戰(zhàn)訓(xùn)練,基礎(chǔ)好的孩子可以用起來。 ③ 孩子積極性高,結(jié)合了大量國(guó)外思維訓(xùn)練的方式,把思維訓(xùn)練融入探索各種小游戲中,引導(dǎo)激發(fā)孩子動(dòng)手動(dòng)腦欲望,內(nèi)容具備較高的趣味性和一定的挑戰(zhàn)性。 ④ 方便掌握孩情況,有練習(xí),一個(gè)專題結(jié)束后,有專題自測(cè)和嘉年華,嘉年華可以和全國(guó)同階孩子PK。

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    編程課這么火,對(duì)比多家后給孩子報(bào)的火花編程

    這幾年,少兒編程太火了,身邊的孩子都在學(xué),隊(duì)友也催著我給他兒子報(bào)上,仔細(xì)了一下,發(fā)現(xiàn)火花思維火的原因主要是:①人工智能時(shí)代的崛起。這方面的人才比較稀缺,現(xiàn)階段程序員工資比較高,各行各業(yè)都在和程序向結(jié)合;②編程課的確對(duì)孩子思維有幫助,主要體現(xiàn)在:全程會(huì)用思維導(dǎo)圖、流程圖來解決問題,在互聯(lián)網(wǎng)工作的,都應(yīng)該知道這是兩個(gè)重要的思維方式。 而我對(duì)比了市面上多家機(jī)構(gòu)后最終給兒子報(bào)的火花編程,主要是以下原因:火花編程維并不是第一批做編程課的,但火花做思維課程很久了,不管是在課程動(dòng)畫制作,還是課程的趣味性上,都是遙遙領(lǐng)先的,這是最重要的原因;②我在個(gè)大媽媽群、家長(zhǎng)群等等做了調(diào)研,他們給到的反饋是火花編程比較適合孩子,孩子也比較喜歡,口碑比較好。

    mb47239580   

    喝羊奶粉有什么好處?想給寶寶加點(diǎn)奶粉喝了,怎樣選擇好吸收的牌子?

    我給我家兩個(gè)孩子喝的都是佳貝艾特,這款奶粉很適合我家寶寶,兩個(gè)寶寶現(xiàn)在身體都很棒,而且也很聰明。這款奶粉顆粒比較細(xì),屬于小分子,是比較好吸收的那種,很適合小寶寶吃。給寶寶喝的時(shí)候也不用擔(dān)心寶寶不喜歡喝,這個(gè)奶粉有淡淡的清香味,沒有一點(diǎn)膻味,寶寶很容易就會(huì)接受的。

    李英綱清風(fēng)嘆   

    我想給孩子喝點(diǎn)不上火的奶粉,都說是羊奶粉好,喝羊奶粉有什么好處啊?

    羊奶粉好處不少,例如我家寶寶一直吃的貝佳艾特羊奶粉,荷蘭原裝進(jìn)口的,質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)方面很放心,寶寶吃了不上火,長(zhǎng)的特結(jié)實(shí)!羊奶是最接近母乳的乳品,容易吸收消化,寶寶吃了不容易上火,又有營(yíng)養(yǎng)。我們選擇貝佳艾特也是因?yàn)檫@個(gè)原因,另外就是這個(gè)品牌很悠久,原產(chǎn)地又在荷蘭,我們放心!

    我姓張我心臟   

    有沒有寶媽能給孩子推薦個(gè)口碑最好的奶粉品牌?

    其他的我不知道,但是我家寶寶一直吃的貝佳艾特羊奶粉,荷蘭原裝進(jìn)口的,質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)方面很放心,寶寶吃了不上火,長(zhǎng)的特結(jié)實(shí)!羊奶是最接近母乳的乳品,容易吸收消化,寶寶吃了不容易上火,又有營(yíng)養(yǎng)。我們選擇貝佳艾特也是因?yàn)檫@個(gè)原因,另外就是這個(gè)品牌很悠久,原產(chǎn)地又在荷蘭,我們放心!

    冉芍淺唱   

    嬰兒喝什么牌子的奶粉好,大家都是給自己的小孩子買什么牌子的奶粉?

    我家寶寶嘴巴特別挑剔,家里奶粉換了一批又一批,作為家長(zhǎng)我也是很苦惱,現(xiàn)在的奶粉安全事故頻發(fā),我們也不敢給孩子亂喝。后來我在同事的介紹下,買了佳貝艾特。寶寶非常愛喝,而且羊奶粉同時(shí)還具有一定的鎮(zhèn)靜安神的功效,羊奶粉脂肪顆粒細(xì)小又易消化。讓我們家長(zhǎng)放心。晚間飲用不會(huì)成為寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

    稱霸群雄   

    請(qǐng)問大邑正源兒童關(guān)愛中心的老師怎么樣?專業(yè)靠譜嗎?我們家小孩子快四歲了發(fā)音不清,準(zhǔn)備去那邊做語言訓(xùn)練。

    大邑正源兒童關(guān)愛中心的老師不僅專業(yè)、靠譜,而且還很有愛心、責(zé)任心、親和力強(qiáng)。之前我孩子發(fā)音不清就是在正源兒童關(guān)愛中心做的語言訓(xùn)練,記得開始去上課時(shí)孩子適應(yīng)差,一直在哭鬧,但里面的老師一直在很耐心的引導(dǎo)安撫孩子情緒和互動(dòng),不到一節(jié)課時(shí)間就和孩子建立了良好的伙伴關(guān)系,后面在上課過程中孩子一直配合很好,對(duì)大人依賴少了一些,和小朋友玩時(shí)主動(dòng)活波了很多,他們的專業(yè)、耐心和孩子的互動(dòng)伙伴關(guān)系,都很讓人放心,關(guān)鍵是訓(xùn)練效果也非常好,當(dāng)時(shí)我們前前后后也就上了幾周課,回家嚴(yán)格按照老師教的方法進(jìn)行訓(xùn)練,孩子現(xiàn)在已經(jīng)完全好了。

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