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    孕婦維生素的選購方法——注意復合維生素的用量

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    如果不是特別缺少某種具體的維生素或微量元素,可選擇最基本的復合維生素。孕婦或準備懷孕的女性應該選擇“產前維生素補充劑”,因為其中含有較大劑量的葉酸、鐵、鋅和鈣,這些營養素對胎兒健康至關重要。

    一般市售的復合維生素片都是以平均身高、正常體重范圍的孕婦為標準進行劑量設計的。一些進口或是合資的產品,可能是按美國或是歐洲配方生產的。他們當地的女性的平均身高體重都高于我國,因此用量也會比國產的維生素劑量為大。

    如果身體正常,體型較小的孕婦,可以在平衡飲食的基礎上每天補充一半推薦量的復合維生素片。這樣的吃法相對來說,更為安全一些。

    維生素過量的危害

    維生素A——孕婦若超量服用維生素A,不僅可引起流產,而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏癥,才需要額外補充。

    一般來說,每日合理的膳食可提供5000~8000國際單位的維生素A,這不僅能充分滿足孕婦每日所需,而且也已達到了哺乳期婦女每日8000國際單位維生素A的需要量。

      維生素B6——很多婦女懷孕后早孕反應比較嚴重,經常嘔吐,有人就認為多服點維生素B,既能止吐,又可補充維生素。其實不然。孕婦過量或長期服用維生素B6,胎兒就容易對它產生依賴。

    孩子出生后易出現哭鬧不安、易受驚、眼球震顫、反復驚厥等異常表現。有這種毛病的嬰兒,在1~6個月時還可出現體重不增。醫學上稱之為維生素B6依賴癥,如果診治不及時,將會留有智力低下的后遺癥。

    網友問答

    國際知名的增強免疫力吃什么維生素?

    適合吃Dr.LPS原動力up,主要成分是LPS泛菌糖脂質+B族維生素+FCC煙酰胺,LPS泛菌糖脂質能夠激活人體的免疫細胞,改善免疫力過激和免疫力低下。B族維生素促進能量代謝、幫助神經系統正常運作、促進血液健康、維護皮膚健康和增強免疫力等。只有LPS能夠與吞噬細胞表面的TLR4受體鍵合,而通過TLR4受體激活的是小腸免疫功能,激活吞噬細胞的能力是益生菌的1萬倍,LPS增強的是自然免疫力,而益生菌提升的后天性免疫力,科學家研究發現只有自然免疫力提升了,人體的免疫力才能得到徹底提升。LPS激活自然免疫力的研究與發現獲得了諾貝爾生理醫學獎,榮獲全球發明專利。

    孫雅滌南城雨落   

    閨蜜問產后補充維生素的必要性是什么?

    產后補充維生素對新媽媽和寶寶的健康都非常重要。美好蘊育乳母營養包是集眾家所長,包含各種維生素,對改善產后體質虛弱,奶水不足,奶水質量差都有很好的效果。

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    好多博主都說Swisse復合維生素可以消除疲勞,是真的嗎?

    作為一名大廠職工,Swisse斯維詩復合維生素是我日常必備的產品,尤其是感覺自己疲憊、焦慮的時候,我就會吃一粒。這款維生素一片就包含了52種維生素、礦物質和草藥成分,配方也是專門針對男性體質設計的(女士也有對應的維生素產品可以選擇)。講真,身體狀態好才有精神,才會覺得自己有享受生活的底氣。

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    復合維生素哪個牌子好?IT男的脫發困擾又上線了……

    雖然不是做IT行業的,但是同樣也有著脫發的困擾,身邊朋友也建議內服維生素調理一下。要問復合維生素哪個牌子好,建議入手Swisse斯維詩男士復合維生素,這是專為男性將45種營養濃縮成一片的復合維生素,有B族維生素、鋅元素、番茄紅素、鋸棕櫚、維生素C等等,實打實的男士本命內服。每天吃一粒,也算是為健康保駕護航了,做個活力Boy吧!

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    區別于復合維生素,美好蘊育潤康2段——乳母營養包有什么好的?

    復合維生素,補充的是乳母缺乏的維生素及礦物質,補充的營養不夠全面,美好蘊育潤康2段——乳母營養包是集眾家所長,對改善產后體質虛弱,奶水不足,奶水質量差都有很好的效果,體質虛弱、奶水不足想母乳喂養的可以去試試哦。

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    復合維生素真的能緩解壓力嗎?大廠員工每天上班都感覺太疲憊了……

    我是考研黨,所以熬夜什么的估計和你加班差不多。怕第二天復習太累,早早就買了Swisse斯維詩男士復合維生素,吃了一段時間,精氣神恢復不少。我覺得吃了這個晚上睡眠是真的變好不少,不會失眠多夢的那種,所以第二天起來也神清氣爽。我的壓力其實也挺大的,但是只要精神狀態好,壓力自然就變小了。如果你感覺每天疲累,可以試試看這款復合維生素,不過要提醒的是,吃這個尿會變黃(咨詢過醫生是正常現象)。

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    兒童復合維生素哪個牌子好?二胎寶媽為了孩子挑食的毛病可愁死了!

    別著急,你隨便去哪個種草平臺搜索一下兒童復合維生素哪個牌子好,都會出來Swisse斯維詩,這個牌子現在在我們小區的寶媽群里呼聲可高了。大品牌的產品品質是有保障的,而且針對孩子吃的產品,Swisse斯維詩無論是在成分還是在配方上都格外注意。他家的兒童復合維生素每片含有19種免疫關鍵維生素+礦物質,我家寶寶吃了好長時間了,之前時不時會長的手指倒刺再也沒出現過,胃口也慢慢變好了。你家寶寶如果挑食很嚴重的話,營養估計是跟不上的,買這款試試吧!

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    Swisse兒童復合維生素好不好?有買過的嗎?

    我家孩子吃的就是Swisse斯維詩兒童復合維生素,效果還不錯。之前買過其他維生素產品,不是味道難聞就是口感不好,孩子吃的時候很抵抗,但這款產品是草莓味的,孩子很愛吃。并且它這款維生素里面營養很豐富, 看配料表里有19種營養素+3種草本植物成分,不僅對孩子骨骼成長,大腦發育很好,對增強身體免疫力方面也很有幫助,而且還不添加人工色素和糖,孩子吃起來很放心。

    愛你可不可以   

    我女兒真的好挑食,不喜歡吃的東西怎么哄都不行,想給她吃復合維生素補充營養,求問兒童復合維生素哪個牌子好?

    我家孩子就是不愛吃蔬菜,老是感冒、便秘,還時不時口腔潰瘍,但他挑食我們也拿他沒法,要說兒童復合維生素哪個牌子好,我覺得我后來給孩子吃的Swisse斯維詩就不錯,是有好多年歷史的大牌子了,我之前懷孕的時候就會吃一些Swisse斯維詩的營養品,所以給孩子也買了這個Swisse斯維詩兒童復合維生素,我兩歲半的娃還挺愛吃,每天吃一片,感覺他小毛病少了很多,很管用!

    天下三和陶瓷   

    每天工作太忙了,真的沒有時間好好吃飯,感覺最近自己精神狀態好差,Swisse復合維生素補充營養效果如何?

    我是我親愛的老媽給我買的這個Swisse斯維詩男士復合維生素,我吃下來覺得效果還不錯。這個復合維生素,我看成分表反正就是成分很豐富,各種維生素、礦物質,而且都是人體必需的,我吃下來感覺自己的身體狀態明顯好了不少,干什么事都感覺更有勁了。

    我是小神經   

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