腦癱吃什么好
收藏1、容易消化吸收,并且營養(yǎng)豐富的食物,多選高蛋白質(zhì)的食物,如:牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物,同時還要多選維生素高的食物,因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)大腦的發(fā)育。專家指出:維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能,以及增強(qiáng)食欲,同時維生素D還能幫助鈣的吸收和利用。
2、要以碳水化合物為主,比較常見的如米飯、面食、饅頭、粥、還有就是粉為食物,專家指出,過多的雜食是會影響患者食欲的,這種現(xiàn)象會造成營養(yǎng)障礙。
3、要多吃一些蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉等,專家指出蔬菜和水果含有多種維生素和纖維,能保持人類的大便通暢,如小孩子,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、以及菜肉餃子、菜泥、菜湯,一定要教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。
4、飲食要有定時,一般情況下,是早、午、以及晚各進(jìn)食一次,對于有條件的人們,可以在上下午各增加一次點(diǎn)心,這樣可以增加食欲。
5、每日都要去戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,讓陽光照射皮膚,可增進(jìn)食欲,以及幫助吸收。
網(wǎng)友問答
α-亞麻酸對準(zhǔn)媽媽和胎兒都有好處,我現(xiàn)在吃的美好蘊(yùn)育潤康里就有這個α-亞麻酸,它是進(jìn)階版DHA,它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,可以補(bǔ)充胎兒所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),還含有各種孕期要補(bǔ)充的微量元素,礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸。
推薦美好蘊(yùn)育潤康,如果在孕早期潤康可以減輕早孕反應(yīng),降低流產(chǎn)的發(fā)生,促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞和腦神經(jīng)的發(fā)育,消除孕期的困乏現(xiàn)象,明顯的改變睡眠。我也是前面一個流掉了,這個懷上了就安排上了潤康,已經(jīng)順利生了一個小公主了。
美好蘊(yùn)育活性葉酸,它家的這款葉酸產(chǎn)品無需轉(zhuǎn)化,能被人體直接吸收,而且它里面含有多種維生素,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,從而降低出生畸形的概率,感興趣的可以去了解下這個產(chǎn)品。
看網(wǎng)上說,活性的更容易吸收,還有60%的人存在吸收障礙,而且備孕時候沒有做到每天吃葉酸,所以懷孕了想吃點(diǎn)活性好吸收的,選了美好蘊(yùn)育活性葉酸,它無需轉(zhuǎn)化,吃了可以直接吸收。
我老婆懷孕,聽取朋友們的建議需要補(bǔ)充葉酸,考慮到維生素也需要補(bǔ)充,選的美好蘊(yùn)育活性葉酸,里面含有活性葉酸、維生素B6、B12、鐵、鋅等多種備孕及孕早期所需營養(yǎng),前段時間去抽血測葉酸的確增加不少。
我在備孕前聽一些姐妹的介紹說美好蘊(yùn)育活性葉酸片挺好的,它里面活性葉酸含量高,比起市面上其他的葉酸產(chǎn)品,它更好吸收,而且美好蘊(yùn)育是大品牌,它家的產(chǎn)品很多人吃的,評價(jià)都挺好的。
閨蜜問產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品好、恢復(fù)快、補(bǔ)氣血?
美好蘊(yùn)育乳母營養(yǎng)包吃了補(bǔ)氣血,有利于身體恢復(fù),它含有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的必需營養(yǎng)素,各營養(yǎng)含量均衡配比,我老婆生產(chǎn)后我就給她買這個吃,我看著她氣色一天比一天好,人也開朗了不少。
這個問題我太有發(fā)言權(quán)了!以前真的被便秘折磨了很久!而且我也是個資深患者了,吃過很多產(chǎn)品效果都不太明顯。研究了一些之后我才選了這個樂康噗噗片,因?yàn)樗饕蕴烊坏牟荼境煞譃橹鳎特別添加了氧化鎂,助排的同時還不刺激腸胃,用的時候基本不會出現(xiàn)肚子疼之類的情況,比那些刺激性瀉藥的成分要溫和很多,助排效果真的很好,我吃完也沒覺得有不舒服。買的時候記得認(rèn)準(zhǔn)官方旗艦店,找樂康腸清片就行了。
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