剖腹產(chǎn)可以吃豌豆粒嗎,剖腹產(chǎn)可以吃零食嗎

　　我們都知道剖腹產(chǎn)是將孕婦的肚子剖開(kāi)，將孕婦體內(nèi)的孩子取出來(lái)，其實(shí)這樣對(duì)女性的身體傷害是非常大的，女性在進(jìn)行完剖腹產(chǎn)之后，醫(yī)生大都會(huì)建議不要吃油膩的食物，但是抵不住我們嘴饞啊，那么剖腹產(chǎn)后能吃零食嗎?下面由小編為您解答。

剖腹產(chǎn)可以吃豌豆粒嗎？

　　坐月子期是可以吃豌豆的，豌豆中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提到產(chǎn)后媽咪們的機(jī)體抗病能力和康復(fù)能力。同時(shí)萬(wàn)壽中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎的功效，對(duì)于產(chǎn)后媽咪們的身體恢復(fù)也是很有益處的。 豌豆中還含有豐富的賴(lài)氨酸，可以刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增進(jìn)食欲的作用，月子期間的媽咪們?nèi)绻�食欲不佳的話可適當(dāng)吃一些豌豆緩解一下。 除了豌豆之外，產(chǎn)婦們也可以多吃一下像豆?jié){、豆腐之類(lèi)的豆制食品，這些豆制食品中含有豐富的鈣質(zhì)，同時(shí)還有助于促進(jìn)乳汁分泌。

　　豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

　　1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力：豌豆中富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。

　　2、防癌治癌：豌豆中富含胡蘿卜素，食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌細(xì)胞的形成，降低人體癌癥的發(fā)病率。 3

　　、通利大腸：豌豆中富含粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。

　　4、促進(jìn)骨骼發(fā)育：豌豆蛋白質(zhì)含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經(jīng)常食用能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，尤宜兒童食用。

剖腹產(chǎn)可以吃零食嗎？

　　腹腔手術(shù)后只要你排氣(打屁)之后就可以進(jìn)食了，建議剖腹產(chǎn)之后第一周飲食以清淡為主，可以適當(dāng)喝魚(yú)湯促進(jìn)傷口恢復(fù)，零食可以在加餐時(shí)偶爾吃一點(diǎn)。

　　一般的情況下，一個(gè)月后可以吃的， 剖腹產(chǎn)需要特別注意身體的保暖和保持身體的清潔衛(wèi)生，飲食需要注意全面，清淡，營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，定期復(fù)查。

　　剖腹產(chǎn)后能吃的零食有哪些

　　1、孕婦朋友們每天需要喝一杯脫脂的牛奶，新媽媽每天攝入脫脂牛奶是有很多好處的，一方面不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，另外一方面還能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)可以讓身體變得更健康，所以女性朋友們可以每天喝一杯脫脂牛奶，如果睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前兩小時(shí)飲用，效果會(huì)更好一些。

　　2、麥片，建議大家應(yīng)該要選擇天然性的麥片可以將麥片煮成粥吃，或者是根據(jù)個(gè)人的口味，自己制作麥片餅干，可以加入少許的果仁或是葡萄干，但是在這里大家需要注意麥片不是燕麥。

　　3、紅棗，紅棗是可以為人體補(bǔ)充維生素c的，女性朋友們?cè)诋a(chǎn)后可以適量的吃點(diǎn)紅棗，可是紅棗吃太多會(huì)導(dǎo)致新媽媽有脹氣的現(xiàn)象，所以一次性不要吃得太多，嚴(yán)格的控制，建議每次食用量不要超過(guò)一百克，以免導(dǎo)致人體出現(xiàn)其他不適應(yīng)的癥狀。

　　4、核桃，核桃是可以補(bǔ)充亞麻酸以及零食的，對(duì)于大腦的發(fā)育是有很多的好處的，另外大家適當(dāng)?shù)某院颂遥�還能夠起到排便的效果，但是吃多了就會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，甚至還會(huì)影響到新媽媽的血糖，血壓以及血脂的指標(biāo)。

　　對(duì)于剖腹產(chǎn)后多久就可以吃零食，一般情況下，剖腹產(chǎn)一周之后就可以進(jìn)行一定量的零食了，但是由于零食里面富含有非常豐富的油脂，所以不建議剛進(jìn)行完剖腹產(chǎn)的孕婦早早的吃這些零食，如果實(shí)在是饞的話，可以試試上面推薦的零食。