剖腹產后可以吃烤鴨嗎,剖腹產后幾天可以吃鴿子

　　女性在破腹產之后，身體都非常的虛弱，在此期間寶媽們要特別的注意生活飲食問題，要補充足夠的營養。但是，對應剖腹產之后可以吃什么，這讓不少產婦頭疼。那么，剖腹產后可以吃烤鴨嗎,剖腹產后幾天可以吃鴿子

剖腹產后可以吃烤鴨嗎

　　剖腹產后可以吃烤鴨，不過盡量往后推一些。

　　產婦吃烤鴨的好處：鴨肉是一種美味佳肴，適于滋補，是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分布較均勻，而且容易被人體吸收。吃鴨肉能治療脾虛水泛，按之凹陷不起，面色黃滯，食欲不振，小便短少。鴨肉對產后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、大便秘結、貧血、慢性腎炎、咽干口渴者適用。

　　產婦吃烤鴨需注意：產婦吃鴨肉有以下幾點需要注意：1.鴨肉不可與甲魚、大蒜搭配，可導致水腫腹瀉、中毒。2.因為烤鴨是經過烘烤的，多吃會上火，建議產婦要適量吃為好。總之，產后媽媽的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;產后的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。

剖腹產后幾天可以吃鴿子

　　腹產以后是能夠吃鴿子的，喝鴿子湯對于剖腹產以后創口的恢復也是有幫助的。如果消化功能還沒有完全恢復，那么建議喝湯，不要吃鴿子肉。另外鴿子湯的滋補效果很好，因此不建議多吃。在月子期間需要特別注意飲食，尤其是多吃一些動物蛋白含量豐富的食物，當然同時還需要吃一些含有植物蛋白的食物。補充維生素C也非常重要，一些新鮮的蔬菜以及水果當中的維生素C含量就很豐富。

　　另外，鴿子是屬于熱性的哺乳動物，處于坐月子期間的女性經常食用鴿子是具有一定的好處的，能夠幫助盡快恢復身體的健康，因此是可以食用鴿子的，但是因為鴿子是熱性的食物，經常食用容易造成上火，因此食用鴿子要節制，鴿子的營養價值也是非常高的，具有豐富的蛋白質，同時又是低脂肪的食物，吃多了也不會發胖，身體虛弱，經常頭暈的患者是可以經常食用鴿子。

　　剛生完孩子是什么好

　　1、剛生完孩子的頭三天的月子餐不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管還沒打開，一旦吃了大補的東西，奶有可能會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃得少，吸吮力也小，媽媽們就要遭罪了，奶漲又不通會很疼的。

　　2、剛生完孩子一定要吃熱的蔬菜，水果如果要吃的話也最好放在熱水里溫一下。

　　3、所有熱性的東西：紅棗、桂圓、火腿、老母雞等等要在惡露干凈后再加入月子餐食譜中去，否則惡露會一直不干凈。

　　4、紅肉(豬，牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多2個，自己規劃月子餐的時候也要注意這點。

　　5、喝湯一定不要忘了吃里面的肉，湯里營養最多25%，其余都在肉里。