剖腹產(chǎn)可以吃鱔魚嗎,剖腹產(chǎn)可以吃豆類嗎

　　剖腹產(chǎn)后，寶媽們除了喝到雞湯外其實(shí)還會喝到魚湯，因?yàn)轸~湯對促進(jìn)寶媽們在產(chǎn)后的恢復(fù)具有很大的幫助，可是也不是所有的魚都能吃的，雖然黃鱔有很高的營養(yǎng)價(jià)值，可是寶媽們不知道能不能吃，那么剖腹產(chǎn)可以吃鱔魚嗎?剖腹產(chǎn)可以吃豆類嗎?

剖腹產(chǎn)可以吃鱔魚嗎

　　鱔魚富含DHA和卵磷脂，它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)。鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的“鱔魚素”，且所含脂肪極少，是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含豐富的維生素A，能增進(jìn)視力，促進(jìn)皮膜的新陳代謝。 孕婦可以吃。鱔魚營養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)佳品。但也不要食之過量，否則不僅不易消化，而且還可能引發(fā)舊癥。

　　產(chǎn)婦可以吃。《本草拾遺》記載：“鱔，補(bǔ)虛損，治婦人產(chǎn)后惡露淋瀝，血?dú)獠徽{(diào)，除腹中冷氣腸鳴”。產(chǎn)后吃很好的。 嬰幼兒是就可以吃黃鱔的，但是要注意：黃鱔的小刺很多，我們大人雖然不覺得卡，但寶寶就不行。喝湯好一些。做得不好的話，有些寄生蟲可能會吃到寶寶肚子里，所以一定要完全燉熟了，殺死寄生蟲。野生的吃吃還好，如果不能確定是野生的最好不要吃，因?yàn)橛屑に亍?/P>

　　剖腹產(chǎn)能吃黃鱔嗎

　　產(chǎn)婦吃黃鱔的好處：黃鱔俗稱鱔魚、田鱔或田鰻，為溫?zé)釒У牡�水底棲生活魚類。鱔魚肉嫩味鮮、刺少，營養(yǎng)價(jià)值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，高蛋白低脂肪，其鈣、鐵含量在常見的淡水魚類中居第一位。它肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富，黃鱔肉、骨、血均可人藥，具有補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕之功效，鱔魚有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能，特別對身體虛弱、病后以及產(chǎn)后之人更為明顯。因此，產(chǎn)婦能吃鱔魚。

　　產(chǎn)婦吃黃鱔需注意：鱔魚最好是在宰后即可烹煮食用，因?yàn)轺X魚死后容易產(chǎn)生組胺，易引發(fā)中毒現(xiàn)象，不利于人體健康。鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。此外，黃鱔的血液有毒，誤食會對人的口腔、消化道黏膜產(chǎn)生刺激作用，嚴(yán)重的會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人四肢麻木、呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。

剖腹產(chǎn)可以吃豆類嗎

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子可以適當(dāng)吃豆類食物，產(chǎn)婦要多吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時(shí)也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，雞蛋的營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合產(chǎn)婦食用，產(chǎn)婦還要多吃一些蔬菜。產(chǎn)婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。

　　剖腹產(chǎn)能吃什么豆類?

　　在坐月子期間，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┦|豆。因?yàn)樵谑|豆中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠給機(jī)體帶來一些很多所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是在蕓豆中有很多的血球凝集素。因此，在吃蕓豆的時(shí)候一定要注意炒熟才能夠使用。否則很容易給產(chǎn)婦帶來一些不適的癥狀。另外，在坐月子期間，產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┦|豆。不可以一次吃得過多。防止對機(jī)體造成一些不良的影響。

　　1、蕓豆學(xué)名菜豆，可煮可燉，是制作糕點(diǎn)、豆餡、甜湯、豆沙的優(yōu)質(zhì)材料。據(jù)我國古醫(yī)籍記載，蕓豆味甘平，性溫，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補(bǔ)元?dú)獾裙τ茫�是一種滋補(bǔ)食療佳品。蕓豆籽粒的主要成分是蛋白質(zhì)和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。

　　2、蕓豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分，具有提高人體免疫能力、增強(qiáng)抗病能力、激活淋巴細(xì)胞，促進(jìn)脫氧核糖核酸的合成等功能。

　　3、產(chǎn)婦能吃蕓豆，但要注意食用方法：蕓豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起頭昏、惡心、嘔吐等。炒食時(shí)務(wù)必文火煨煸，燒熟煮透，使這種有毒物質(zhì)在高溫下變性失活，方可放心安全食用。