如何緩解剖腹產宮縮痛,剖腹產還需要宮縮嗎

　　剛剛生產之后的女性在產褥早期會因為宮縮而出現下腹部有陣發性的劇烈疼痛情況，我們稱這種情況為產后宮縮痛，一般多胎產婦或者經產婦容易出現這種情況，這種情況是正常現象，所以產婦不要因此擔心。但是宮縮疼痛是會影響產婦的休息的，所以我們還是要想辦法緩解這種疼痛。那么如何緩解剖腹產宮縮痛呢?

如何緩解剖腹產宮縮痛

　　以下幾個方法有緩解產后宮縮痛的作用：

　　一、熱敷：用熱水袋熱敷產婦的小腹部，每次熱敷約半個小時的時間，但是要注意水溫不要太高，防止燙傷的情況發生。

　　二、改變睡姿：產婦要盡量側著睡，不要長時間的坐著或者站立，這樣也能有效減少腹部疼痛的情況，產婦坐著的時候可以再臀部墊個坐墊，這對緩解宮縮也有很好的幫助。

　　三、中醫針灸：用針刺產婦的足三里、關元以及中極、三陰交等穴位也能夠緩解產后宮縮痛的癥狀。

　　四、按摩小腹：產婦在剛剛生產后的幾天，可以讓家人或者自己用手掌稍微用力的對腹部進行環形按摩，直到感覺腹部變硬就可以了，這樣按摩有利于促進宮腔內的殘余物質排出。如果疼的比較厲害，按摩還能夠使子宮肌肉得到暫時性的放松，有效緩解疼痛。

　　五、心理護理：家人可以轉移產婦的注意力或者產婦采取深吸氣法來消除產婦的緊張心理，這對于提高產婦對于疼痛的耐受力也是很有幫助的。

　　關于怎樣緩解產后宮縮疼痛的問題就先為大家介紹到這里，相信大家在看了上述介紹之后也已經對這一問題有了一個全面的了解。產婦要想更好的避免和預防產后宮縮的情況，應注意不能走太多的路程或者搬重物，也不要積存壓力，防止著涼等等，做到這些可有效預防產后宮縮痛的情況。

剖腹產還需要宮縮嗎

　　剖腹產還需要宮縮，正常情況下剖腹產后應該是三天左右的時候就會宮縮結束的。這個也是根據體質的。一般七天的時候剖腹產是需要做復查的。所以媽媽們宮縮也不要太緊張。多多休息，保持心情愉快就可以了。

　　孩子出生后，新媽媽還是會感覺到一陣一陣類似陣痛一樣的腹痛，而且在給小寶寶喂奶的時候，這種感覺會更加明顯。這種情況很普遍，是新媽媽的子宮恢復的必經階段。主要是因為產后子宮會迅速縮小，這種收縮是一種持續的痙攣狀態，而且哺乳時產生的催產素還有加劇宮縮的作用，因此，新媽媽還是會有陣痛的感覺。一般這種疼痛在產后第一天最明顯，慢慢就會減輕。