剖腹產能不能吃銀耳,剖腹產后能不能吃楊梅

　　剖腹產之后是可以吃銀耳的，但是需要在產婦能夠通氣之后在使用東西。像銀耳這樣有利于身體的食物?是可以服用的也可以服用其他有營養的食物，搭配著來效果會比較好一點。如果想要吃楊梅的話，建議在一周左右的時間之后再吃，因為腸胃需要一定的恢復時間。

剖腹產能不能吃銀耳

　　剖腹產后是可以吃銀耳的。銀耳的功效主要是治療石淋，血淋，痢疾等。現代醫學研究發現，銀耳還有美容養顏之功效。而且銀耳對身體的副作用很少，甚至對膀胱等還有一定的保護作用，因此攝入一定量的桃膠對身體是大有益處的。

　　但是銀耳難以消化吸收，所以攝入一次桃膠可以在體內維持一段時間，所以一般每隔3到4天吃一次銀耳是最好的。還有銀耳中的糖分含量比較多，因此如果長期的食用，有可能會因為銀耳中糖分攝入過多而不能正常代謝，導致血糖升高。因此，吃銀耳的時候一定要注意檢測血糖。

剖腹產后能不能吃楊梅

　　楊梅又稱圣生梅、白蒂梅、樹梅,楊梅有“果中瑪瑙”的美稱，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除濕、止瀉、利尿等多種功能。事實證明產婦是可以吃楊梅的，而且對身體有益無害。每100克楊梅可食部分所含營養元素成分表蛋白質:0.8g脂肪:0.2g維生素A：7mg維生素B1：0.01mg鈣：14mg鐵：1mg磷：8mg硒：0.21μg膳食纖維:1g煙酸 0.3mg維生素C：9mg維生素E：0.81mg鎂：11mg鈉：0.7mg碳水化合物:5.7g鋅：0.14mg維生素B2：0.05mg胡蘿卜素：40μg

　　產婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外，楊梅中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位媽媽緩解孕吐，起到促消化的作用。