孕婦剖腹產后吃什么下奶快點,剖腹產最遲幾天下奶

　　每個媽媽都希望自己能夠有充足的奶水給自己的孩子喝，讓自己的孩子健康的長大，所以在自己的奶水問題上也是十分的上心，那么接下來小編就給大家介紹一下孕婦剖腹產后吃什么下奶快點，以及剖腹產最遲幾天下奶。一起去看看吧。

孕婦剖腹產后吃什么下奶快點

　　1、紅糖豆腐治產后無奶取紅糖120克。鮮豆腐120克。將紅糖與豆腐加水共煮，數沸后吃豆腐喝湯，一次服完，每日二次。能補血通乳，治產后乳水不通。

　　2、豬肝黃花菜花生治缺奶取豬肝500克，黃花菜50克，花生米60克。將三味同入鍋內加水適量，燉爛熟后調味服食，一日一次，連用數天。治產后奶少或無奶、乳汁清稀及面色蒼白等癥。

　　3、豆漿沖花生粉治產后乳少取生花生米15克，豆漿1碗，將花生米去皮，搗爛，用煮沸的豆漿沖服。每日二次有補血增乳之功。用治產后乳汁稀薄或奶量太少。

　　產婦在剛分娩后，脾胃功能尚未恢復，乳腺開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩催乳(通乳)食品。在烹調中，少用煎炸多取易消化的帶湯的燉食物，以偏淡為宜，遵循“產前宜清產后宜溫”的傳統，少食寒涼食物，避免進食影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等 。

剖腹產產后吃什么恢復快

　　水分多一點。授乳母親需要消耗大量的水。此外，新媽媽比平時出汗多，身體表面揮發的水也多，這使得體內缺水變得容易。因此，補充水變得特別重要。它不僅有助于緩解疲勞和排泄廢物，還能使牛奶充足。建議每天比平時多喝3 - 4杯水、牛奶、豆漿或湯。

　　然而，當喝湯時，不建議喝湯上面的那層油，因為它是脂肪，最好在去除它后再喝，否則脂肪會在母親身上生長，嬰兒很容易肥胖，如果牛奶中的脂肪含量太高，嬰兒將不會容易吸收，這會導致新生兒腹瀉。

　　最好以細軟為主。主要指的是剛生產后的那幾天，產婦身體比較虛弱，消化能力差，宜吃極易消化的食品，以半流質或軟爛的食物為主，少吃油炸、堅硬的食物。比如小米粥、糙米粥、軟面條等都合適。

　　母親在懷孕期間已經儲存了足夠的脂肪，可以在哺乳期間使用，因為當飲食中的脂肪和能量不足時，身體會自動取出一些脂肪并將其分泌到嬰兒的乳汁中，所以母乳喂養的母親可以放心母乳喂養不會傷害身體，但會有利于身體的恢復。